《归位》读后感
最近流行一个词“内卷”，我们养育孩子也流行一个词“焦虑”，加起来，就是“内卷进教育的焦虑”。
焦虑如何生？
老师讲，一，内心无所守，二，向外求，三，无方向感。
如何化解焦虑？
心住在喜悦里，专注于自己的喜悦，忠恕拓展格局。
说起来，其实是不相信自己，不信自己生命的本来圆满，如果相信，就会守着这份信，向内努力修证，笃定地走向内心证得圆满的喜悦。
对孩子也是如此，我们信孩子的生命，便不会去内卷到比较中。
我们要孩子们在分数上竞争，在升学上竞争，就是狭隘了看生命的视野，就是禁锢了孩子人生的辽阔，就是把自己和孩子都局限在不安和无力中。
一个孩子优秀，不是竞争出来，战胜了谁，而是他信了自己的生命和天赋，所以要成为一个优秀的人。
当然，很多孩子有考试焦虑，内心深处最担心的是，爸爸妈妈会不会不爱我。生命被困在父母有条件的爱中了。
当我们去帮助孩子看到他生命的独特唯一此生的担当和无限的创造可能，就扩展了他的生命空间，从父母的不爱的局限中破笼而出，展翅高飞了，所谓考试焦虑，便被化解了，我们没有去放松他的身体，改变他的认知，只是，扩展了他生命的视野，以及，对自己生命的笃定和信任。
化解焦虑，还有一个更好的方法，就是“小我”的退场。
无我，便心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，心无所住，而自由自在。
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