在今天的年轻人中，也慢慢开始过感恩节，但是我们似乎更流于形式，大家一起出去玩，一起吃东西，顺便祝一句：“感恩节快乐！”中国的文化是一种将就含蓄、内敛的文化传统，我们不善表达自己的内心情感。即使有内心非常感动，觉得一定要感激的场景，也就是一句：“谢谢。”便完成了所有的表达仪式，这样的表达显然是不充分的，对说者而言没有淋漓尽致地表达内心的感受，对听者而言，并不能确切的知道自己到底带给对方怎样的帮助。
感恩其实是一种强大的力量，当我们去表达感恩之情，或者当内心中涌起感恩的情愫时，我们就获得了新的正能量。因为，感恩说明我们体会到自己被爱，被照顾，被帮助；说明我们相信社会的正能量和温暖；说明我们收到了他人的付出，我们与他人有了更好的连接。就像我与我的母亲，当我去感恩她给予我的一切的时候，我其实才真正从内心中理解她、接纳她，我们的沟通也才真正通畅起来。
社会并不缺正能量，我们的内心也不缺温暖。仔细去寻找，在你的内心某个柔软的角落，一定有某一个人，让你想起来时内心是有满满的感动的，是能感受到他传递过来的力量的
在我看来，对于感恩，我们最需要的不是教育，不是倡导，而是提供仪式或者机会，去淋漓尽致地表达。T计划中，我们将提供两个感恩表达的范本，供大家参考。
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