这本书一共有10章,围绕早晨以时间管理、精力管理、情绪管理等多个方面为切入点,清楚明白的让读者理解哈佛大学是如何培养社会精英的底层能力的。
里面写了很多详细的案例,和具体的方法,如:smart原则、番茄工作法、多树杈法、pdca循环工作法等等,多树杈法可以让我把大目标拆分成一个个小目标;番茄工作法可以让我合理分配时间;PDAC循环工作法可以让我制定出合理的计划与改进。总之,总有一款学习方法是适合你的。
我希望大家有时间也能看看这本书。