《心理营养》读后感
《心理营养-林文采博士的亲子教育课》，如果是我自己选的话，或许我不会主动去看这本书，书名不是太吸引我，哈哈。
这本书分为两个部分：基本理念和问答。我看完推荐序就直接跳去看问答部分了。感觉序比正文好看是怎么肥事，哈哈。简言之，基本理念是：父母要根据孩子的天生气质，用五大心理营养（无条件接纳、爱和重视、安全、欣赏、榜样）去滋养孩子生命的五朵金花（爱的能力、独立自主、联结、价值感、安全感）。
问答部分，我花了大半个月的晚上断断续续的看完，听说这些是整理自林博士工作坊现场答疑的内容。难怪还挺大白话的，我读下来津津有味，仿佛在听一个老人家絮絮叨叨。有些你懂的道理再听一个人用自己的话讲出来，莫名有一种亲切感。
其中夫妻关系这一部分对我的触动比较大，或许和我最近个人的议题有关系，我在里面有得到一些支持的力量。
1、关系永远比具体的事情重要。
2、有些人生气了，就是会很大声的说话。重要的是让孩子知道，爸爸不是不喜欢他，而是不喜欢他做的一些事情。
3、孩子不需要父母为了他忍气吞声，他需要知道的是以后遇到这样的情况应该如何处理。
4、在表达意见的时候，妈妈越平静越好，但声音大点也无所谓，因为不是所有的妈妈都能马上达到那个修为，重点是让孩子看到，妈妈在表达。
5、对于孩子来说，爸爸和妈妈，或者爸爸妈妈和其他家人之间的互相尊重，比任何分歧本身都更重要。尊重的意思是，我愿意让你做你喜欢的事情，虽然我不赞同你的意见。必须给对方不同意我的权利。
6、沟通，是可以表达自己，交换意见，但不应为强求两人的一致而争吵，要让他知道你不赞成他的做法，但尊重他按自己的方式去做。
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