书中有以下几个观点我很信服:
一、承认痛苦普遍存在,痛苦是必然的。我们要做的就是直面痛苦,着手解决问题。
二、痛苦源于我的执着。尝试很多次或受到伤害,挫折会让你更不快乐,对待负面情绪要压住这种情绪,越是这样越是不满足。生活是艰难的,放下执着,你会得到安宁,安宁是内心的感觉,痛苦消失就是幸福。
三、接受世界的无常。克服恐惧的核心是我们拒绝无常的发生,熟悉无常,了解无常形成的原因,世界是无常的,你不是一个人在经历痛苦。
人生哪能多如意,万事只求半称心。我们所有的悲欢离合都来自于我们内心的感受,同样的事情,每个人都会有不同的感受,比如,一片秋天的落叶,悲观的人看到的是青春的逝去,积极的人看到的是秋天也有秋天的美丽,务实的人看到后想我怎么拍落叶会更有意义?
所以,痛苦和幸福并不是一种状态,而是一种能力,你拥有这样的能力,你就可以感受痛苦也可以感受幸福。
记得,樊登这样评价道:“在《次第花开》中,我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页,读下去就好,都有心灵的收获。”
生活何尝不是一边失去,一边拥有。世事无常,除了生死,其余的都只是擦伤罢了。人生更像是一场充满苦难的修行,实属不易。想要通透过好此生,就得好好修炼自我,让自己内心强大起来,淡定从容地面对各种困难险阻,笑着面对一切。