《我有自己的宇宙》读后感
北京师范大学经济与工商管理学院的钱婧教授在《我有自己的宇宙》一书中提出了一套以"中庸我"为核心的思维模式,为我们在职场和生活中保持内心的平衡和自我提供了宝贵的智慧。这本书给我留下了很多深刻的印象:
1. 认清自我,坚守核心价值观
钱婧强调要先从认识自我开始,充分了解"我是谁"和"我真正想要的是什么"。只有明确了自己的核心价值观和人生目标,我们才能在职场的大潮中保持定力,不被外界的诱惑和压力所迷惑。她举例说,很多名校毕业生在择业时只看重薪资和名气,忽视了自己内心真正的向往,结果工作几年后陷入茫然和不快乐。
2. 中庸之道,灵活应对
"中庸我"思维认为,在自我和环境的两极之间存在一种平衡态。我们要学会在坚持自我与顺应环境之间找到平衡,通过与环境的互动实现自我价值。钱婧举例说,在工作中有时需要暂时让渡一部分自主权,但这并不意味着背叛自我,而是为了更好地实现核心目标。同时,当环境严重违背我们的底线时,我们也要勇敢地捍卫自己。
3. 培养弹性,应对挑战
除了明确自我,钱婧还提出要培养"弹性我",包括时间管理、积极注意力、表达力等多方面能力。这些能力可以帮助我们更好地应对职场的各种挑战。她还分享了"51%法则"和"大数据看人"两个实用的心理调节方法,教会我们在面临困难时保持积极乐观的心态。
《我有自己的宇宙》给了我们一个全新的视角去认识和定位自己,为我们在职场和生活中保持内心的平衡和力量提供了很好的指引。本书的核心思想就是要做真实的自己,在保持内心的坚韧与柔软中,用自己的方式去追求幸福和成就。
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