《拥抱不完美》读后感
《拥抱不完美》这本书是周志建老师剖析并讲述他自己经历以及他的工作坊等学员的故事，大家在读故事的过程中，引起共鸣，获得疗愈。
这本书是一场带你认回自己的故事疗愈之旅，让你认识到不完美的人生才是真实的人生。听别人讲故事可以照亮你的生命，讲出你自己的故事，可以启迪别人灵魂。说故事，让我们好好面对自己的过往，认回那不完美的内在小孩儿。
曾读过一篇文章，讲的是一个男人梦想找一个世界上最完美的女人结婚，以至于拒绝了很多优秀的女孩子，但当他终于历经千辛万苦找到了那个在他看来是完美的女人以后，却令人啼笑皆非的是，这个完美的女人也想要找一个完美的男人结婚。从这里我们就可看，无论一个人有多么完美，总会有不完美的事情发生。
完美是什么呢?如上理解，完美就是毁灭，完美就是死亡，读着这句话语酸楚、惊恐惧等各种感觉涌上心头。试想，完美主义者长时间的自身加压，带来的结果是什么?
困倦、焦虑、暴躁等感觉，带给身体不适感，似乎在透支我们的生命，只有准确的定位，认识自己，接纳自己本来的样子，建立自信，寻找自己的闪光点;学会爱自己，不再渴望别人的认可，不再做证明题，关注每一个当下，倾听内心的声音，爱就会从心底产生，关心别人，走出心的牢笼。
读了这本书后，对于自己和家人都有收益，自己得到了疗愈，自己的情绪稳定了，家庭关系也更加和睦了。
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