《幸福的陷阱》读后感
这本书里通过介绍以正念技术为基础的开创性新方法,即ACT的理念,告诉我们都能很好地处理很多生活里无端的想法、情绪和感受。
http://www.jingqi.net/dsbj/47282.html 分类:读书笔记 点击:470 日期:2022-04-04 07:23:17读《幸福的陷阱》有感200字
幸福是一种新鲜的奇妙感觉,是一种愉快、高兴或满足的感觉。但它有“偶得”或“碰巧”之意,所以幸福的体验是短暂的。
http://www.jingqi.net/dhg200z/40901.html 分类:读后感200字 点击:1457 日期:2021-03-12 09:12:46