《断舍离》读后感
什么是断舍离？斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念。
当看到这本书时，让我进行了深刻的反思。回顾过往，发现自己不管是物件也是大脑，东西已经多得快要溢出来了，内心的这种内耗让人疲于应对。
通过阅读《断舍离》，会让我们的生活变得更加简单舒畅。
书中有一个关键词是“物质轴思维”，就是你在看待一个物件时，不是想这个东西需不需要，而是在想这个东西能不能用，这是一种误区，导致我们家中积累了太多的杂物，丢之可惜，弃之不舍。我们可以换一种思维，就是在决定买或者丢弃物件时，先思考这个东西是不是当时急需的，如果不是必需品，立马控制当下的欲望或丢弃该物件。
书中指出我们无法放手的原因有三种，分别是逃避心态、执着过往、忧虑未来。
断舍离的目的不是让我们过上极简的生活，也不是收纳整理指南，而是改变我们的“物品价值观”，鼓励我们甩掉惰性，采取积极的行动，让内心放空，接纳新事物，迎来焕然一新的人生。
让我们放下心中执念，轻盈前行。
《断舍离》有两种
1）️清零式的断舍离
把杂物以“必要、合适、愉快”标准缩减数量
️2）保养式的断舍离
对居所的“污垢”进行清理，有点乱，但能马上收拾干净。
从第一个阶段养成收纳好习惯，才能进入到第二个阶段。
⭐️最高级的断舍离是整理自己
大道至简，人生就是一个不断拿起又放下的过程
我的断舍离清单
一，居所断舍离
1）把不穿的压箱底的衣服都丢掉或者送给有需要的人，小孩子穿小的衣服也处理掉。
2）每天花1小时保养式断舍离，每周一次大扫除，邀请老公和孩子一起参与家庭劳动。
3）当天的碗筷及时收拾干净，不拖拉。
二，情绪断舍离
舍抱怨，接纳自己当下的情绪，但也是时刻反思不要沉浸于过去。清理掉负面情绪，拥抱自己的不完美。
三，社交断舍离
精简自己的社交圈子，减少无效社交，不断做减法。朋友无需多，有三两真心的好友足以。
从现在开始清理朋友圈僵尸粉，退掉无用的社群。
四，思想断舍离
舍杂念。当你什么都想要时，结果什么也收获不到。唯有不断自我审视，断绝无用的杂念，专注在重要的事情上。
愿我们都能懂得人生中的断舍离，在前行的路上，获得清醒且通透，轻松且自在。