《真实的幸福》读后感：教出乐观的学生
一直以来，我都自认为自己是个积极乐观的人，总是能用最好的心态去面对生活中的风风雨雨。所以当我听说积极心理学的名称时，我不以为然，觉得自己没必要了解积极心理学，我的人生态度已经很积极了。这个暑假，我所加入的周小均名班主任工作室周小均老师带领我们开启“积极心理学”为主题的读书会，希望我们通过阅读积极心理学相关书籍，深耕积极心理学领域，并将积极心理学运用到教育教学工作中。
马丁·塞利格曼是积极心理学之父，我们工作室决定先读积极心理学之父的系列书籍，选定《真实的幸福》为共读的第一本书。读完这本书，让我更深入地了解了关于积极心理学的一些内容，比如乐观的人比悲观的人更长寿，同时也意识到是可以有方法教出乐观的学生。
认识乐观，教出乐观的学生。塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们：乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路！既然乐观可以助力学生在逆境中更好地成长，那么学生如何能够成为乐观的人呢？乐观是遗传的特质吗？还是一种可以后天培养的？
随着无助感研究的深入，马丁·塞利格曼发现“乐观”这种优秀的性格品质，也可以通过后天的学习而得。既然乐观对学生的成长有如此巨大的好处并且还可以后天习得，那么让学生认识乐观，并且在学习生活中积极乐观地应对所面临的一些挫折和困难，就显得尤为重要。可以通过让学生观看一些乐观为主题的励志视频，激励学生无论面对什么风雨都能够迎难而上。当学生认识到乐观对于人生的重要性，在面对困难时，才会更有意识地用积极的态度应对。
除此之外，引导学生用多角度看待所遇到的困难，比如学生在某次考试中失利而感到萎靡不振，鼓励学生以这次考试为契机发现自己所存在的问题，为下一次的绝地反击做准备。用”塞翁失马焉知非福“等多种激励语，鼓励学生乐观面对暂时的挫折。
引导学生变成乐观的孩子之前，务必要通过多种途径让学生意识到乐观的重要性。
恰当批评，教出乐观的学生。在班级授课制的大环境下，教师需要面对几十个学生或者上百个学生，学生的诸多行为都暴露在老师的眼皮底下。学生是一个不断成长发展的群体，这个成长的过程也是一个不断犯错的过程。而教师面对学生的成长过程中，对学生错误恰如其分的批评也显得尤为重要。
”批评和改变都是一种技术，它们有自己的规律和特点，不当的批评很可能会影响孩子成年后的人格特征——悲观或是乐观。“马丁·塞利格曼在书中阐述的这个观点，适用于父母和老师。看起来父母和老师好像都会批评小孩子，但可能不恰当的批评就让孩子形成了悲观的性格特征。怎样的批评，是恰如其分的呢？怎样的批评，学生更容易接受呢？我们看到有些老师在教室批评学生时，学生满脸抵触，这样情况下，老师的再多言语可能都是无效的，甚至起反作用。
比如当学生犯错的时候，对他的批评应该恰如其分，要让学生明白自己错在哪里，可以如何改正；当学生有了某种问题而需要改变时，不要把这些问题夸大成为一种永久性的问题。
如何说，学生才愿意听？如何批评，学生才能乐观？这是需要老师一生需要研究的课题。
发掘优势，教出乐观的学生。“只要你能在工作上更经常地发挥你突出的优势，你会使你的工作更满意。”对于学生来说，他们的工作就是学习。如果能在学习中更经常地发挥他们突出的优势，也会让他们对自己的学习更满意，从而让他们的情绪更加积极，进而更加乐观。
发掘优势，可以是多角度的。我们班从一年级开始就设立了夸夸箱，每天学生都可以写夸夸条，夸一夸自己觉得值得夸的人。这是通过同学夸，来发掘学生的优势，培养学生的信心。除此之外，我也写夸夸卡，发现了表现突出的学生，我也会投递夸夸卡在夸夸箱里。同学夸，老师夸，也可以自己夸。夸夸条上，也可以自己夸自己，给自己一张夸夸条。除此之外，家长还可以在家校留言本上对孩子进行夸奖。通过多种途径的夸赞，发掘学生的优势，让学生更有力量勇往直前。这些都是教出乐观的学生的一些有效途径。
作者在《教出乐观的孩子》一书中写道，一般而言，幸福感，尤其是自信，是你在获得成功后的副产品，你不可能在成功之前就产生积极的体验。所以除了自己夸奖、同学夸奖、老师夸奖、家长夸奖之外，还需要为学生搭建平台，让学生能够去体验，去感受成功，才能产生积极的体验。让我们的学生消极悲观，我们很难通过说教让学生积极乐观，最直接有效的方法就是让学生去做、去体验、去成功。作为老师，应该准确发掘学生的优势，为学生提供机会去体验成功，从而产生积极的情绪。
“幸福可以学来，幸福可以到永远。”我想同理，我们也能教出乐观的学生，让学生能够有勇气披荆斩棘、勇往直前。“引导学生认识乐观，给学生恰如其分的批评，发掘学生的优势， 让学生获得真实的幸福！