《向死而生我修的死亡学分》读后感
李开复先生的前半生无疑是开挂了的人生:出生于台湾高级知识分子家庭,11岁赴美国读书,26岁获博士学位,被卡内基梅隆大学破格授予教职,供职苹果、微软、谷歌三大顶级科技公司,担任全球副总裁等高层职务,曾获美国《时代杂志》年度百大风云人物、品牌中国十大人物,2009年创办创新工场,拥有数千万微博粉丝,是年轻人追随的“青年导师”……
然而,52岁被诊断出淋巴癌四期,却让这位天之骄子从天堂跌入了地狱。手术、化疗、失眠、疼痛让他的身体饱受折磨,愤怒、恐惧、悲伤、绝望更让他在精神上倍感煎熬。在与癌症艰苦斗争的漫长日子里,开复先生对自己的人生进行了重新审视,看到了自己过往的盲点,重新思考了生命的意义和价值。
善待自己的身体
生病前,李开复先生是个标准的工作狂。他自我要求极高,全身心投入事业开拓,每天日程安排十分紧凑,习惯于冲刺、赶场,吃饭狼吞虎咽,坐在车上忙着处理文件,出门散步时脑子里还在想事情。他承诺所有员工,收到邮件十分钟内一定回信,即使是半夜也是一样。出差尽量选择夜间航班,下了飞机立即洽谈公事。在高强度的工作压力下,他严重失眠,不得不靠吃安眠药才能睡着。感到精力不济时,就用猛喝咖啡来提神。他长期受痛风、便秘的折磨,还因为免疫力下降,几次患上带状疱疹。尽管身体不断发出警告,他却舍不得停下来看病、休整,甚至连运动都觉得是浪费时间,直到查出癌症,才打破了“铁人”的神话。痛定思痛,开复先生用自己的亲身经历领悟到透支身体的严重性。虽然紧凑的生活让自己活得精彩,但无形的压力却会慢慢累积在身体里面,滴水穿石地侵蚀着身体的健康。如果长期的紧张与压力无法纾解,身体就会亮起红灯,甚至全面罢工。如何调整身体状态?开复先生介绍了“四个八十分”的自我管理法则,从饮食、运动、睡眠、减压四个方面进行调节,达到互补均衡。
人生的意义是什么
生病期间,李开复先生曾与星云大师交谈。当被问及人生目标时,开复先生不假思索地回答:“最大化影响力、世界因我不同!”他认为,人生的价值在于最大程度改变世界,为此就要不断扩大自己的影响力。秉持这种理念,他无论做任何事情,都会不自觉地先估算这件事能产生多大的影响力。比如,一场演讲不到一千人就不去;每天微博不能新增一万个粉丝就觉得不够。媒体的吹捧、粉丝的围绕,在微博上一呼万应的能力,让他沉迷于自己声名的影响力,不自觉的感到自己高人一等。正如已故儒学大师唐君毅先生在病中自我反省:“吾自负能超凡绝俗,乃益见吾之同侪之凡俗。吾之傲慢,遂浅滋而暗长。”当褪去所有光环,赤裸裸地面对死神时,所有的优越感和自负都烟消云散。在经历病痛折磨的同时,开复先生的心也渐渐在痛苦中沉静下来,逐渐领悟到,追逐名利的人生是肤浅的,珍贵的生命旅程,应该抱着初学者的心态,让自己每天都比前一天有成长、有进步,真正无求、无我的做事、助人,成就有价值的人生。
感恩的四种境界
经过人生大痛的震荡和磨练,人的心胸会变得更加厚重和开阔。大病初愈的李开复更加认同“有容德乃大”,以谦恭和感恩之心看待命运和人生。他认为感恩的态度和行动有四种境界。第一层次是能够想到“别人对我这么好,我很感激!”。第二层是想到“我为什么没有回报他们?”,进而“投桃报李”,“滴水之恩,当涌泉相报”,这是做人应有的态度。第三个层次是主动为他人付出关心和爱,并且希望对方体悟和感激。第四个层次是付出不求回报,做没有任何目的的付出,完全不在乎是否会得到回报。开复先生的感恩四境界让人深思。除了少数恩将仇报之人,我们大多数人都在第一到第三层境界徘徊,真正能做到“我将无我”的第四层境界的人,实在不多。我们常常抱怨,抱怨时运不济、命运不公,抱怨收入太少、职位太低,抱怨自己热心、他人无情。其实,无非是在纠结自己的付出没有得到相应的回报。而到达第四种境界的人,将不再斤斤计较利害得失,他会常怀赤子之心,心无旁骛地做事、助人,为了让这个世界更加美好,再怎么辛苦都是甘心的,再怎么付出都是甜的,他自己也会乐在其中,时时感受到幸福,感受到日益充实圆满的人生。
开启生命的智慧
中国有句古语“祸福相倚”,西方也有“blessing in disguise”的谚语。李开复先生的这趟鬼门关之行让他不得不停下匆匆的脚步,将全部时间和精力投入与病魔的斗争。在长达十七个月的时间里,他一边被动接受手术化疗等身体治疗,一边主动调整饮食和运动等生活方式,更重要的是,他有了时间放空头脑、观照内心,重塑对自身和生命的认知。经过全方位的调整,李开复的身体得以康复,心灵也得到了滋养,这无疑是他修习死亡学分的意外收获。他病愈后重返自己热爱的事业,但却不是重返过去的老路,而是以一种更从容的心态、更开阔的胸襟、更平衡的生活方式面对后面的工作生活。
作为普通人,我们也许不会像开复先生那样,经历人生的大起大落,但同样难免经历成功和失败、顺利和挫折、欢乐和痛苦。开复先生的生命体悟引发我们去思考,生命中真正有意义、值得我们奋力去追求的是什么。向死而生是一种生活的态度。希望我们无须修习死亡学分,就能开启生命的智慧,不再对每一天习以为常,而是将每一天都看做新生,心底澄明、心怀感激,不为虚荣所惑,不被功利所困,珍惜每一个日出日落,努力去做有意义的事,努力帮助需要帮助的人,充实欢喜地过好未来每一天。