疲惫的真相读后感
外国人和我一样,不建议大家吃水果。水果里面含有个果糖,果糖不能被转化吸入,直接进入肝脏,增加肝脏和胃肠道的代谢负担。而祖国医学认为水果性寒,会导致体质下降和生痰湿,我认为现在人体质下降就与过度进食水果和运动量不足有关。
http://www.jingqi.net/dsbj/55402.html 分类:读书笔记 点击:230 日期:2024-01-22 09:11:10外国人和我一样,不建议大家吃水果。水果里面含有个果糖,果糖不能被转化吸入,直接进入肝脏,增加肝脏和胃肠道的代谢负担。而祖国医学认为水果性寒,会导致体质下降和生痰湿,我认为现在人体质下降就与过度进食水果和运动量不足有关。
http://www.jingqi.net/dsbj/55402.html 分类:读书笔记 点击:230 日期:2024-01-22 09:11:10