《认知觉醒》读后感
很长一段时间里浑浑噩噩，今天脑子冒出个想法不再当咸鱼了，明天又在做咸鱼，后天又想要努力……持续反复。看完这本书，让我对自己更加的包容了。人的大脑由理智脑、本能脑和情绪脑构成，它们发挥着不同的作用；享乐是人的天性等。令我印象深刻的是，“行动力不是意志力，而是清晰的规划”（大概是这样），让我们的大脑不用思考就知道做什么，像洗脸刷牙一样自然而然。让我对自己暂时的平庸、颓废，没有那么多的焦虑，慢慢与自己和解，只有先接受自己，了解科学的方法，并去了解自己真正想要做的事情，找到一个目标，打破目前无所事事的困境。谨以此片激励自己，增加阅读输出。
如果你和我一样，特别想努力做什么，又不知道干什么，那不如从读书开始，选择《认知觉醒》这本书，也许更符合现在的状态。
TAG标签： 认知觉醒