《亲密关系》读后感
是带着疑问带着反思,在疫情封锁之中啃了这本大部头,很多观点十分有趣。
人真的是社会性的动物么?医学已经证明,在良好的关系中,我们会活得更健康,包括亲人朋友同事等。虽然书中所指亲密关系特指爱情啦,但与家人、同事、朋友的亲密关系也很重要。
首先,从亲密关系的影响因素上去看,文化背景、个人经历和人类的本性是影响亲密关系的三大基本要素。这三个要素千差万别,也造就了爱情的参差。
在文化上,作者站在美国的视角描述了一场巨变(而当下中国何尝不是如此?):初婚年龄推迟、不婚不育、离婚率上升。在个人经历上,小时候形成的依恋模式虽然影响甚大,但仍可改变。而人类的本性,即某种意义上的演化心理学就非常辣眼睛了,诸位自己看吧:
即很大程度上是性的选择使人类成为今天这样的物种,虽然文化也影响了演化行为的适应性。书中甚至还举例夫妻双方在肉体出轨还是精神出轨孰轻孰重方面的差异,丈夫更担心肉体出轨(自己养了别人的娃),而女方担心的是精神出轨(即男方有可能不在经济上支持自己)。如果你认为这里有性别差异的话,在男方父母和女方父母的调查发现,双方父母都是站在自己孩子的立场上的...
总之,想把自己的基因遗传下去的原始冲动真的影响甚大,很多现象都可以因此得到解释。而我们都是在演化中筛选出来的孩子...
但你仍然可以选择做一个“人”,专一忠诚、竭尽所、充满爱意、和你的伴侣白头到老,不离不弃。
小孙不知道是在哪儿读到,你的爱情,其实决定在你的30亿对碱基对里。什么费洛蒙啊多巴胺啊内啡肽啊等等生物化学机制虽然不明朗,但真的,只要5秒,你就能判定一个人是否能做你的伴侣。
(各位有伴侣的欢迎留言讲一讲是不是真的这样。)
而亲密关系的深入递进,自有其规律。比如,你肯定要做好第一印象管理,误报一点点身高体重大概无伤大雅吧。
当你们深入了解后,不管是“刺激-价值观-角色”模型,还是斯腾伯格的“亲密-激情-承诺”模型,都给构建良好亲密关系指出方向。
或者坦诚地承认自己需所求是什么
然而当下,在分析恋爱问题的时候常听到“情绪价值”、“物质价值”。我只想说,人是目的,不是工具,and给予比拿更快乐吧。
全书blingbling的inspiring point还有许多许多,比如在表达时候的“XYZ法则”,即在X情境下,伴侣的Y做法让自己感到Z,就能很好地将问题限定住。即“对事不对人”真的是种好品质。
再比如关于伴侣会不会劈腿,其实是取决这一行为奖赏与代价之比较。这中间充满了隐形的权衡,而我们作为动物,又总是天然地“趋利避害”,寻求奖赏而不是伤害。所以作者的建议是:对未来持有保守而慎重的期望,而不是浪漫理想主义。
还有,即爱情中激情浪漫的成分真的会消逝。“如果对爱人急迫的欲望逐渐演变为平静而深厚的情感,这种幸福的结果可能让你成为幸运的爱人。”
虽然经济学教人理性选择,社会学让你没得选择,而文学告诉你不用选择,梦里啥都有...