《活出生命的意义》读后感范文精选
「生而为人，知道为什么活着，便能更好地活着。」
不知不觉樱花飞燕读书会举办的线上共读活动，已经持续到了第三期，从当初和几位伙伴发心建立公益读书会到现在，大家没忘初心，都在默默的奉献着自己的光和热，每个人都在用心维护着这个团体里的人。最可贵的是，在这三期的共读活动中，大家结识了很多良师益友，一群真诚的人共聚在一起讨论着书中见解，时不时还自嘲一下自己一地鸡毛的生活，换来的是群里伙伴们的温暖抱持，每个人都被温柔以待。有时不由得会在想，如果余生有这样一群伙伴在一起读读书，唠唠家常也是一件幸福的事情。那大家共同营造这样一个彼此滋养的共读场域，就是一件有意义的事情了。
《活出生命的意义》的作者傅朗克，亲身经历了纳粹的迫害。因为是犹太人，1942年他和全家人被纳粹关进奥斯维辛集中营，经过三年黑暗岁月，重获自由。而他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中。《活出生命的意义》前半部分是作者在奥斯维辛集中营的所见所闻所感，后半部分在讲意义疗法的理论与实务。傅朗克不但没有被集中营的残酷环境所击倒，反而从中领悟生命的意义，被解救后以坚强乐观的态度读过后半生，六七十岁了都还在学习驾驶飞机，八十岁还在攀岩，他的意义疗法不是空洞的理论说教，而是他的生命经验本身的提炼。
回看我们的当下，疫情的反反复复，使得我们习以为常的生活突然「停摆了」，疫情严重的地区甚至人们要被隔离，很多人甚至因此心理出现问题，为什么现代人的心理会如此的脆弱呢？我们的处境真的比集中营还要可怕，还是说，其实是我们的认知给我们设下了心理的「集中营」？我们其实可以从积极的角度来思考：疫情是上天给我们体会慢生活的一次机会，在这样的慢生活里，我们可以做一些我们之前想做却不愿停下来做的事情，例如可以享受一个小假期，好好的陪家人说说话，可以充实我们的精神生活，譬如参加读书会，练习写书法、冥想、瑜伽、静坐、听音乐、看电影等，你会因为这样的「停摆」，而发现不一样的世界。人生不能只有不断向前却没有省思的空间，有时停一停是为了更好的前行。
有这样一群志同道合的的伙伴，给予我们会继续将公益读书会办下去的信心，希望我们每个人都能经由阅读，在这纷乱的时空里活出宁静的力量，祝福大家！
靳芬读后感：
「个人一旦成功地找到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力。」这是本书对我现实产生最大影响的一句话。
多年前在知行院，邵明老师就推荐我看了此书。当时是一个人看的。因为不了解它会对咨询起什么作用。就浏览性的阅读了。里面讲述的集中营的悲惨事情至今还在脑子里。因为也看过一些集中营或者二战时期的影片，所以也没有很认真的去细化，看这个类型的书最大的好处是让我们在现实生活中遇到艰难困苦的时刻，不在认为自己是最不幸的人进入深深的自怜，并且有了面对的勇气。
本次在崔燕老师组织的樱花飞燕读书会和伙伴们一起共学就完全不一样了。大家畅所欲言，把书中的每一个细节都细细谈论，如细嚼慢咽食物的味道一样。大家还加入了现实中具体发生的事情这味绝美佐料。让读书与生活更紧密的联系起来，让书不在只是故事，让生活不在是一地鸡毛，做成了鸡毛掸子 掸去生活的尘埃，遇见更好的自己。
接下来我们还会一起共读其他书籍，希望伙伴们能一起读下去（不只是读书我们彼此形成精神的伙伴）一起面对生活的酸甜苦辣，一起感知生活的意义，一起活出生命的意义。
陈勤勤读后感：
《活出生命的意义》这本书是我加入樱花飞燕读书会共读的第一本，通过13个课时一起共读完毕，那生命的意义是什么呢？通过阅读后，我认为，生命的意义在于有正确的人生观，才能使宝贵的生命焕发灿烂的光辉。生命的意义经常与哲学、宗教的存在、意识（自觉）、幸福等概念交集在一起，还会涉及到其他的一些领域，如象征符号、实体论、价值、目的、道德、善与恶、自由意志（自愿）、上帝观、神的存在、灵魂、来世等。
生命的正向意义：丰富人生，在有生之年实现自己的理想，快乐的生活。为社会和平，发展，奉献自己应有的精力，不虚度年华，不碌碌无为，不给自己留下遗憾。
作者弗兰克尔呢，他用他的现实经历开创了意义疗法，造福了很多精神问题的人，在我看来这是因为他的智慧和乐观的精神，最主要的还是他对生活的热爱，和对生命的完美认知所造成的。
当我看见有人支撑不了现实中的困难而选择最惨烈的方式来逃避时，我认为这是胡闹，生活中永远不会一帆风顺，只有那些了解困难知难而进的人，那些人才是“吃得苦中苦，方为人上人”。和生命比起来，这些困难又算什么呢，而且“留得青山在，不愁没柴烧”只要命还在，一切还有挽留的机会，一切皆有可能。
晋会读后感：
《活出生命的意义》书读完了也忘完了，为了完成本周的作业，又重新温故了一下这本书的内容，这本书呢主要分为两大部分，第二部分所占的篇幅呢各为一半，其中的第一部分的略多一点。第一部分没有分任何章节，主要叙述了他在集中营的经历，通过三个阶段的心理特征来概述和描述。第一阶段即收容阶段，这个阶段的关键词为紧张、恐惧和怀疑，甚至否定自己的前半生。第二个阶段即适应阶段，关键词为麻木、迟钝和冷漠，是情感死亡的阶段，对任何事情都漠不关心，从而起到一定的自我保护作用。第三个阶段的是释放与解放的阶段，也就是获得了身体自由的时候面临着一种人格的解体的一个阶段。第二部分分出了详细的章节，有这么几个关键词，比如说存在存在之挫折，存在之虚无，存在之本质；另外是意义，然后就是追求意义，生命之意义，爱之意，苦难之意义，超级意义。最后那是生命，总的来说都是围绕这个生命。生命之意义，生命之短暂。也就说任何情况下，人的生命都不会没有意义的，而且生命的无限意义就包含着苦难剥夺和死亡。
以上是对整体内容的一个梳理，谈一下读后感三个关键词，自由，爱，意义。首先呢说一下自由， 可以说是贯穿始终的，以自由为主题，以爱为起点，以意义为终点。通过阅读这本书自己对自由有了新的理解。之前我们常说“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”自由如此的宝贵，这个自由包括我们身体的自由和心灵的自由。在这本书中的大多数讲述的是这个精神的自由，也就是我们心灵的自由，是最大的自由。我们的身体可能被禁锢，我们的思想和灵魂却是自由的，它可以自由的飞翔与游荡，最可怕的是思想的僵化与灵魂的迷失和自我精神自由的放弃。
接着来说一下三者的关系，一样我们无法从别人那里夺走，别人也无法从我们这里夺走的东西，即精神自由，我们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。也就是这个任何人也无法夺去的自由，才使得我们生活变得有目的有意义。为了保持这个精神的自由，就需要呃精神病学家，也就是所谓的心理咨询师不断引导其保持精神的自由，加入到咱们这个团队的一个最大的好处就是我们互为老师，互相可以引导确认嗯帮助我们永葆精神自由（这既符合孔子所说的三人行必有我师，更符合习大大说的自我革命，自我更新以及自我净化），而这个精神自由的动力及源头就是爱，包括某个人爱大自然，爱我们的工作，爱文化，爱艺术，爱劳动，爱奉献等等，爱这个世界的同时感受自由的快乐，体验生命的意义，实现人生的价值。
愿我们在下来的日子里，用彼此的爱，相互扶持，共同前进，永葆精神自由，努力实现我们每个人独特的生命的意义。
崔玲读后感：
现代是信息横流的时代，可以静下心来好好的读完一本好书是件极其困难的一件事！很荣幸可以参加到樱花飞燕组织的读书会中。这次读的书是美国著名的心理学家维多克·弗兰克尔写的《活出生命的意义》作者出生于维也纳是位犹太人．二战期间他们全家都被纳粹关押到称做＂死亡工厂＂的恶名昭彰的奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全都是死于毒气室，只有他和他的妹妹幸存下来。这是多么伤害与痛苦，但他不但让自己超越了绝大多数人都熬受不起的苦难，更将自己的经验与学术相融合，让他的＂意义治疗＂有了更大的纵深与生命制高点。纳粹分子对关押者的邪恶与残酷，乃是对人性的最大蹂躏，同时也留下了人性史上最丰富的有关受苦、创伤以及人性乐观、虚无、犬儒的见证，而只有费兰克尔从这种绝境般的情景里，替人们找到了绝处再生的意义.。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情。重获自由后，仅用了9天就完成了这本《活出生命的意义》，67岁取得了飞行员驾驶执照，一直到80岁还攀登了阿尔卑斯山！当时在集中营内的非人生活将囚犯从活生生的人变为一个个号码，除了自身赤裸的躯壳以外，丧失了所有一切。在这种极端扭曲的现实下，集中营内有退行到禽兽一样的行为，但依旧有人走过一个个屋子安慰别人、把自己最后一块面包给别人，闪耀人性的光辉。作者在一无所有的状况下，发现人拥有选择人生态度的自由，这是任何人都无法剥夺的……
书中我最喜欢的一句话：“有一样东西你是不能从人的手中夺去的 ，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由”。在书中作者还告诫学生的是：＂永远不要只想着成功，你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇不可求。当一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。当你的一切行为服从良心，并用知识去实现它，在很长一段时间后，成功将降临于你＂．人的一生每个阶段完成的使命是不同的，在此愿我们活出更有意义的自己！
海苔读后感：
跟着各位小老师，学习了《活出生命的意义》这本书，先是通读又认认真真精读了一遍，非常之震撼，抽空又看了各位老师的读后感很是钦佩你们都有那么多好的感想。我最大的感想就是：世界上有一种英雄主义，那就是认清生活真相后，依然热爱生活，并为之而奋斗。虽然我没有那样的境界，根本也做不到像弗兰克尔那样无论处于什么样恶劣的环境都不屈服不放弃，但我敬佩他也想向那个方向努力。谢谢。