《少有人走的路》读后感
《少有人走的路》一共四个部分，分别是自律、爱、成长与信仰、恩典。第一次阅读的时候只对前两个部分有些理解，后两个部分高中读时懵懵懂懂、不知所云。
第二部分是关于“爱”的主题，“爱”在中国文化语境里往往是个矫情的话题，尤其在传统文化中，人们对“爱”“思念”等相关的表达更是羞于提及或者刻意回避。我是什么时候发现“爱”的重要性呢？就是在这本书里。“爱”就像阳光，它无处不在，同时它的“阴影”也无处不在，人们往往觉得它不重要，毕竟没有人会刻意去觉察和珍惜阳光，但地球上几乎所有的能量源头都是太阳。
“自律能够让我们承受问题带来的痛苦，并最终解决问题；而心灵在承受痛苦和解决问题的过程中，则会不断地成长和成熟。所以，自律是人们心灵进化最重要的手段和工具。那么，我们为什么愿意通过自我约束去承受人生的痛苦呢？因为有一种力量在推动着我们，这种力量就是爱。爱是人们自律的原动力。”至此，自律、爱、延迟满足、心智成熟就形成了一个逻辑闭环。在第一部分自律的基础上引入关于爱的探讨，围绕着自我心智成熟之路，逐步阐述作者认为最重要的几个成长要素。
第二部分开篇引言：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。这是作者对“爱”下的定义，说实话，我没太能理解。而我为什么说“爱”的阴影也无处不在呢？据我观察，生活中大部分关于爱的表达都是以爱之名、行非爱之实。书中也列举了很多父母、夫妻之间看似相爱的例子，究其本质偏差很大。作者以自己深刻独到的见解对爱进行了具体的界定：首先，爱与非爱最显著的区别之一，就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。其次，爱是一个长期、渐进的过程。第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。第四，爱需要付出努力。爱意味着我们要不断付出努力，去跨越原来的界限。我们爱自己或某人，就要持续地努力，帮助自己和他人一起获得成长。最后，爱是一种意愿。真正的爱是行动，是一种由意愿而产生的行动。爱一个人却没有付诸行动，就等于从未爱过。类似作者的很多观点，我在《爱的艺术》中也看到过，“爱别人与爱自己并不是两者择一、不可兼得。恰恰相反，在一切有能力爱别人的人身上，我们恰恰能发现自爱的态度。”“真正的爱是创造性的体现，包含了关怀、尊重、责任心和了解诸多因素。”
文中探讨了常见的关于爱的认识误区，其中比较有趣的一种是将依赖当成了爱。在正常的婚姻关系中，夫妻之间应当有所分工，情感健全的配偶，可以适当更换彼此的角色，双方的配合具有较强的灵活性。但在消极性依赖的婚姻中，夫妻之间分工严格，彼此都不独立，“这种‘爱’只不过是彼此之间过分的依赖，并不存在多少自由和独立的成分”，更遑论促进对方共同成长、相互滋养。“唯有学会独立，体察彼此真正的需要，才能够组建美满的家庭，使婚姻关系更加持久。”作者总结道，“导致消极性依赖的根源是缺乏真正的爱。患者由于在童年时没有得到父母的关心和爱，终日与孤独和空虚为伴，所以，他们就会觉得自己没有资格得到别人的爱。”“童年时得到父母持续关爱的孩子，成年后就懂得珍惜自己，并坚信自己是值得爱的，是有价值的。而在缺少爱的氛围中长大的孩子，成年后内心始终缺乏安全感，他们对自己的价值感到深深的怀疑。”“他们不肯推迟满足感，先苦后甜，只贪图暂时的快乐，始终不能面对现实。他们从不考虑他人的需要，即使情感关系行将破裂，仍然我行我素，不肯做出改变。”过于强烈的依赖，可能使人过快地亲近某个人，表面上非常热切，可能只是情感或者情绪上的依赖而已。生活中，我们也经常被各种各样形式“爱”的假面所欺骗，以为浓烈的表达就是爱。对此，我想起《爱的艺术》中非常关键的一句话——“吊诡的是，独处的能力决定了爱的能力”。
还有一种常见的误区是“自我牺牲”。今天正好看了沈腾、马丽的新电影《抓娃娃》，剧情某种程度上反映了当下父母望子成龙背后“自我牺牲”式的培养误区，类似的爱还有很多，比如“我都是为你好”“你应该感激我们为你所做的一切”“要不是为了你，父母早就离婚了”……这些都是给予者自以为是的“爱”，仅仅从自己的需要和目的出发，却未能真正从被爱者的角度去给予。
作者强调“爱，不是感觉，是实际行动，是真正的付出”。真正的爱，需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量。“患者和医生建立治疗同盟，才能让人格得到健康成长。患者寻求心理治疗，是为了实现某种改变。他们必须信任医生，以求获得足够的力量和安全感。医生也必须投入大量时间和精力，给予患者无微不至的关怀。医生未必有足够的耐心去长时间聆听患者的倾诉，但其职业性的奉献精神，却要求他们不论喜欢与否，都必须对患者的倾诉洗耳恭听。这种情形和婚姻极为类似：健康的婚姻和健康的治疗过程一样，双方都得做出适当的牺牲，把个人好恶暂且放在一旁，给予对方更多的关怀和照顾。只有当伴侣双方的求偶本能结束，走出初恋的幻觉，并愿意各自独处一段时间时，他们的爱才开始接受真正的检验。”这个部分强调了真正的爱是一种行为，与常见的情侣间“坠入爱河”所描述的“强烈感觉”不同，它更加强调一种有意识地、要动脑筋而非仅仅是情绪或感觉，甚至需要规划性、克制、设身处地、主动供给等等方面的努力，才有可能达成心智成长、拓宽边界的一种持续行动。这让我想起《爱的艺术》中所说，“责任是我对另一个生命表达出来或尚未表达出来的需求的响应。负责任就意味着有能力并准备对这些需求予以响应。”
爱是个很宏大的话题，书中讨论的只是很小的一个部分，更为深刻的论述可以参看《爱的艺术》。总之，爱的重要性不言而喻，世上的纷争纠葛、苦乐悲喜大部分与之相关，只是很多人没有意识到罢了，对“爱”缺乏正确的认知也很大程度上阻碍了人们顺利获得幸福的道路。这个话题能聊的太多，在此仅就本书涉及的略作探讨。