《爱的艺术》读书笔记
最近在看弗洛姆的《爱的艺术》。
很薄的一本，看书名会让人以为是一本文艺的书，其实是一本非常严谨的哲学书，作者弗洛姆是20世纪著名的哲学家与心理学家。
这本书从哲学和心理学的角度出发，探讨了人们向往爱情、追求爱情的真正原因。
书里都是大量的哲学性的语言和论述，之前抱着随便翻翻的态度总是很难看下去，这也就是为什么明明这本书是在探讨我一直在关注和探索的问题，却被我摆放在书架这么久都没有看完的原因。
也正好最近都在听沈亦斐的《社会学爱情思维课》，沈老师在课中经常会拿《爱的艺术》中的语句来举例，于是终于拿出《爱的艺术》来开始认真阅读。
虽然才刚开始看了前两章，但结合这些年自身的经历和思考以及不断的学习，常常会不自觉对着书里的内容拍案叫绝，感叹哲学家对于本质的总结真的是太过精准和一针见血。
《爱的艺术》帮我理清很多爱的迷思，例如：爱到底是不是与生俱来的？爱的本质到底是什么？如何能在爱中得到积极的，建设性的力量？
爱是什么？
爱好像是一件很容易的事，人类天生就会，不用学。但是我们往往又把握不好爱情，总是以巨大的希望开始，又以高比例的失败告终。
大多数人把原因归结于所爱对象，但弗洛姆不这样认为，他将爱视作一门艺术，它需要知识、技能和不懈地练习。既要掌握理论，又要付诸实践。
“难道只有能够赢得金钱和名望的那些东西是值得学习的？爱对精神有益，在现代意义上无利可图，只是一种我们无权花费许多精力学习的奢侈品吗？”
人处在孤寂世界中该怎么办呢？一是逃避，用酒精麻痹神经，在短暂的极度兴奋中，世界消失了，与世隔绝的感觉耶随之消失。一是加入集体，通过与同一组人保持一致的习惯、风格和看法来达到同其他人表面上的结合，这也是集体自有的意义。加入集体在获得安全感的同时，也丧失了“个性”，加之政治强压和经济诱导，人类在集体中被“同一化”，罔顾自己作为人的诉求。
“工作程序化和娱乐公式化的作用。人变成了一个‘朝九晚五工作者’，人成了工具，他是劳动力的一部分，或是职员和经理等官僚势力的一部分。他没有积极性，他的任务由劳动组织机构规定，甚至最上层和最底层的人之间也没什么差别。他们是以规定好的速度和行为方式执行整个组织机构安排的任务，甚至被规定了情感：神采奕奕、宽容大度、忠实可靠、胸怀大志以及和每个人友好相处。按习惯相似的方式进行娱乐，但不能太过分；书籍由书刊索引选择，电影由电影院和剧院老板选择，并由他们支付广告费；其余活动也是如此：星期日的驱车外出、电视节目时间、玩牌、社交聚会。从生到死，从这星期一到下星期一，从早到晚，一切活动按部就班，都预先规定好了。陷入此种循规蹈矩之网的人应该怎样才能不忘记他是一个人，一个独特的个体，一个被赋予一次生命机遇，带着希翼和失望、悲哀和恐惧、爱的渴求、对空虚和分离畏惧的人呢？”
共生有机体中的每个人都将自己或别人视为一个人或一件事物的工具，在别人身体上或者心理上得到一部分完整自己，或者是将自己的一部分寄生于他人。双方在这一过程中皆失去了独立性和完整性，继而发展成为受虐者和施虐者。
与之相对的就是成熟的爱情，弗洛姆称，“在保留自己完整性和独立性的条件下。也就是保持自己的个性的条件下与他人合二为一。成熟的爱情可以使人克服孤寂和与世隔绝感，但同时又使人保持对自己的忠诚，保持自己的完整性和本来的面貌。”
“成熟的爱是在保持自己的尊严和个性条件下结合。爱是人的一种主动的能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力，一种把他和他人联合起来的能力。爱使人克服孤独和分离感，但爱承认人自身的价值，保持自身的尊严。”
那成熟爱情究竟如何做到忠于自己又与他人合二为一的呢？弗洛姆说，爱情首先要“给”而不是“得”。
这个“给”不是个人牺牲自己，拿给对方，而是互相分享。这是一个积极的生命交流，在“给”的过程中，每个人都不会损失自我，却可以得到充实，提高了自己的生命感，也提高了对方的生命感。
“‘给予’是潜力的最高表现。正是在‘给予’行为中，我体会到自己的强大、富有、能干。这种增强的生命力和潜力的体验使我倍感快乐。我感到自己精力充沛、勇于奉献、充满活力，因为欢欣愉悦。”
“这并不是因为‘给予’是丧失、舍弃，而是因为我存在的价值正在于给予的行为。”
“给”的前提是认知自己，也就是自爱。
自爱不是自私自利，自爱是博爱的基础上对自我的关注。可以通过集中注意力和“坐禅”来意识到自我的存在，念念自见，识心见性，意识到自己的性格，掌握自己根本的价值观。
成熟的爱情不仅仅是“给”，还需要关心、责任心、尊重和认识。
关心自不必说，责任心不是义务，是自愿为对方负责，可是需要关心、负责什么呢？
这就要先认识了解对方。
没有了解，关心和负责都是盲目的，同样也无法尊重对方，因为尊重就是努力使对方能够成长和发展自己。
“只有当我能够超越对自己的关心而按其本来面目发现另一个人时，这种了解才有可能完成。”
在关于用爱的途径了解对方，以及为什么会有这种了解对方的渴望和探求，弗洛姆做的这样一个诗意的总结让我深深触动：
“在爱的行为中，在奉献我自己的行为中，在洞察另一个人的行为中，我找到了自己，我发现了自己，我发现了我们两个人，我发现了人类。”