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读《重新认识你自己》有感

旌旗读后感发表于2024-06-03 09:02:23归属于读书笔记本文已影响手机版

读《重新认识你自己》有感

读《重新认识你自己》,跟着印度著名哲学家克里希那穆提,重新认识一遍自己,就像是书中所描述的:“你不能依赖任何人,事实上,没有老师,也没,没有权威,只有靠你自己--你和他人,以及你和世界的关系--除此之外,一无所恃。”

读完之后,我对自己又有了更加全面和多元的认识,原来被我们所熟知的很多意识的存在都不是真正的自己,是欲望,是经验,是过去,是未来,是评判,是得失……而在认识自己上,从来没有人可以取而代之,只有内在真正的觉醒,才能在彻底认清自己以后,开启真正自由的人生。

过去的经验

你生活在什么样的既定规则里面呢?你的经验又是从哪里积累而来的呢?到底什么才是经验的真实面目?经验在我们的生活中被运用的太多了,以致于甚至无法察觉,就毫不犹豫的接受了。但是,到底是不是正确的,为什么我们的内心对他看的这么重要呢?对于每个人来说,经验是不一样的,但实际上,克里希那穆提在书中认为:它是限制、是束缚、是焦虑、是顽固、是狭窄。

我们只是在自己的既定经验中不断的重复着对于事情的判断,却不知道有时候这个经验就是错误的,就会在一次次的实验中产生摩擦。在办公室模样,在家里则换了一副面具。口中常常说没关系,心中却嫉妒满肠。常说自己是个善良之人,一旦别人稍微违背了自己,便生出歹心……这些常见的思想经常出现在我们的脑子中,似乎我们脑海中一直有两个精神分裂者各自为政,我们却无能为力。

这些矛盾的产生,很多都是来自于过去的经验,想要摆脱,就要付出全部的注意力,才能看到真相。看到自己愤怒的真相,看到对方的真相,看到欲望的真相,看清情绪的真相。任何形式的冠之经验作为标尺,都不是活在现在、活在当下的自己。真正的当下是此时此刻,全神贯注,所有的注意力都在文字上,自由便产生了,轻松惬意,真情流露。

未来的担心

活在现代社会的人们大都为明天设定了大大的目标:如财富的自由、精神的富足、知识的拓展、指导别人的成就感、比较级的富足感;这其中之最,应该是对财富的追逐了吧。我们从开始知道钱能够带给我们大部分想要的东西的时候,就开始认为这是个对于我们多么重要的宝贝,于是体验到钱的“快乐”之后,便终其一生,秘密的或者处心积虑的、甚至明目张胆的用自己的生命为它买单。

源于对明天的不确定性,今天得到还不行,得确保明天、后天、明年、十年后、退休后、八十岁后还要有。于是只能不断的追逐,最终也不可避免的带来了追逐的对立面:痛苦和恐惧。

但是我们没有注意到,一旦想要拥有,便开始了痛苦。我们不刻意的想拥有天空、树木、山河湖泊,于是我们可以自由的呼吸,可以忘我的欣赏,而一旦想要在未来拥有,焦虑、痛苦便生出了。本来工作是为了好好的生活,却早已失去了初衷。

如果我们能够愉悦的活在当下,静静的欣赏,然后忘掉明天,就能够慢慢的体验真正的自由。在崭新的当下,没有未来,没有时间,自由专注的自由和幸福,你害怕未来得不到的,也害怕失去所拥有的的,挣扎和痛苦就占据了心灵,无法释放空间,容下自由在心了。

放空自己

思想无时无刻不在拼命运作,哪怕看着睡着的人,他的大脑也仅仅得到了片刻的休息而已,其余的时间都是在高速运转的。害怕失去工作、害怕金钱匮乏、害怕外界的声音、害怕不够成功,害怕生活无聊,害怕孤单痛苦,害怕疾病缠身。但是越是想要逃避又被这些牵制的越紧。背后的原因到底是什么呢?是不想面对真相,是逃避挣扎的另一种挣扎。但是真正耗散我们自己的,正是这些执念。

当人们放空自己时,恐惧和执念便没有了。不再设法控制,就不再设法解决,问题就没有了,自由和平静就自然充满内心。你在观察欲望的时候,欲望也在观察你,你觉得自己已经朝着他走了很远,不曾想早已经被欲望吞灭,不眠不休。

一旦开始放空自己,就会发现原来过去和当下一直活在与自己的内斗之中,从中解脱出来,脚步轻盈了。

“任何有意义的运动或者影响深远的行动,都必须从我们每一个人开始。”--克里希那穆提。

彻底的改变,是世界上听起来最酷,执行起来最艰难的事情。但是,实在抱歉,成长这件事无人可以代劳。除了自己,这个世界没有任何人可以拯救另外一个人。发现不一样的自己,就像轻轻的打开窗子那样,不用期待,风会自然而入,毫无分别心,自然吹拂。彻底的放空自己,自由和平静就在心中。