《人生由我》读书笔记
第一部分 关于美丽 让外表和内在都很精彩
行动得越早，痛苦越小。那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切，或者你认为可能会失去一切，甚至你的经济状况会因此受到重创。
第二部分 关于冒险 拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险
舒适并不是生活的必需品，在物资匮乏的情况下你也可以活得很好。此外，我学到的是：你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。
我花了太长时间做无谓的等待，等待那个人的改变，或者那段糟糕的关系改变。但最后我发现，能改变的只有我自己。
最重要的是，你得开始行动。不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。
如果这段关系已经让你如此难过，那么分开又会有什么损失呢？如果你已经做出努力，但你的伴侣仍然无法改变，那么你没有理由赔上你的余生，让自己一直难过下去。
在任何一段关系中，孤独都好过恐惧。
我也希望你知道，如果你想好好的生活下去，你无论如何都要离开那个让你受伤的人。
如果不感到饥饿就决不进食而且只吃健康食品；谷物、牛奶、蔬菜、水果、花生酱全麦三明治、豆汤、鱼罐头，有时加上鸡肉。
第三部分 关于家庭 孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅
不要孤单地坐在那里等待电话响起或者邮件到达，多与他人交流才可能让你的业务出现转机。
第四部分 关于成功 一切与年龄无关
越努力，越幸运：如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作
你的运气只能通过自己的努力来创造！
有些女士可能很害羞，缺乏自信，或者害怕被拒绝，因此她们做不到主动追求自己想要的东西。男人们看上去却似乎没有这样的问题。无论他们多么讨厌或多么无能，他们都会自我感觉良好。
沉湎于过去只会让你变得毫无魅力，也会让大家烦不胜烦，开始纷纷远离你。
在很多时候，走出舒适区也意味着可能有很棒的机遇。
衰老的伟大之处在于：你会经历许多次打击，你也会穿过看似无尽的黑暗。最后，你会恢复得越来越快。尽可能的保持积极乐观。时间是治愈一切的良药，你应该努力比我更快地从打击中恢复过来。
你的报酬一定和你在别人心中的形象呈正相关。
搬家需要理由。也许你想寻找更好的机会，也许你渴望摆脱糟糕的处境，又或许你只是想要进行一次冒险。无论你的动机如何，这很可能会是你做过的最好的事情。
就算新风格有时会让你如坐针毡，你也应该给自己一个机会试试看。不要让年龄之类的东西成为你的束缚。
第五部分 关于健康 饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能
任何甜食都不能出现在我家，因为它们都会是触发食物。这是什么意思？这意味着我没法儿只吃一小块巧克力，这只会开启一串连锁反应。我的味蕾会兴奋，只想把整盒巧克力清空。不过我认为这种偶尔的放纵是值得的。
如果你喜欢怨天尤人，那么你现在就可以开始尝试改变，否则当你变老的时候，你也只能继续在怨怼中度过余生。
如果你活的足够久，你就会发现在人的一生里，让人烦恼的问题会一次次地重复出现。当你遇到了某件可怕的事情，或者某人对你暴露恶意时，你可以说排个号吧，之前类似的状况又不是没有发生过。
不要做任何你负担不起的事情。那时我并不觉得自己有多么寒酸，或者多么可怜，我也从未宣称‘总有一天，我会出人头地，而且会再次光顾’。我根本没有想过有一天我竟然真的回来了，这大概就是生活的惊喜吧。
生活就是起起落落的，就像坐过山车一样，向上永远会让人兴奋，下落则会让人如同身处地狱。如果你处于人生低谷，那你一定要学会制定计划，让自己逃出。
因为一直不快乐并不是生活正确的打开方式。所以，请现在就为自己制订计划吧。
通篇看下来，验证我们常说的那句吃得苦中苦，方为人上人。作者的超强毅力以及积极乐观是她自己成功的原因，也是由于她自己的原因，所以她养育的孩子也能在各个行业闪闪发光。
印象最深刻的就是她在家暴中求生存。净身出户的勇气。
为了生活，为了孩子多次搬家的果断。为了事业，坚持锻炼，严格执行饮食计划的毅力。让普通的她，最后成为不普通的人。这些都是难能可贵的品质，现实中的我们又有多少人能做到这些，大多数的我们是卷又卷不赢，躺又躺不平，一日日的内耗在自己的情绪中，时间就这样慢慢的过去了。
或许我们做不到作者这些品质，但我们允许自己先动起来，哪怕不能天天坚持，但是至少我们走出了第一步，那离自己想象的那一步就会少一步，经历也是难能可贵，也许想想过去的时间，过去的人，积极的，消极的，但只要能鞭策自己，回忆也是一种好处，终归我们可以向前，过好当下的一天。