读《心静的力量》有感
夏花，秋叶，寒枝，春雪，光阴宛转，四季更替，我还未慢下脚步，欣赏沿途风景，时光便在这忙忙碌碌中悄然驶过。也许是因为工作的节奏太快，在不断的追求中，我总感到自己陷入了茫茫的焦躁里，这使得自己处于一种灰暗的情绪中不能自拔。一日余晖渐隐的傍晚，我坐在书房寻找孩子们的读物，瞥见书架上《心静的力量》这本书，随意翻阅几页后，便沉浸于此，不忍放下。当我认真读完这本书后，内心的浮躁开始变得平和，让我在这快节奏的生活中慢慢找回自己。
杞人忧天是我对自己最确切的认知，总在为还没发生的事焦虑不已，这使得我经常失眠，而这份焦虑也对我的生活以及工作带来了或多或少的影响。曾经我也试图摆脱焦虑，却始终没能找到正确的突破口，当读完这本书之后，似乎找到了可以通往心灵最深处的隧道，而这条隧道是我解决焦虑问题的正确之路。就如同书中所说，我们没必要为昨天和明天的事而焦虑，更应该生活在完全独立的今天里，只有努力生活在每一个崭新的今天，才不会有明日的忧愁。当一件事情变得棘手时，焦虑的脚步会与我们寸步不离，而消除焦虑的方法，一是要知道我们担心什么？二是我们应该找寻解决问题的多种方法；三是要确定一种最合适的方案；四是积极去执行。当我认真的按书中所说的方法去缓解自己焦虑情绪时，内心真的能够获得极大的平静。
对于一位普普通通的护士来说，每日的三班倒和来自家庭的繁事带给自己的压力，犹如胸口的石头让人喘不过气。而作为一名护士长，我总是担心她们的情绪会在某一刻崩溃。读了这本书，自身的心境变得平和以后，我用自己学习的方式试着减轻她们的压力，让她们在繁重的工作中获得片刻轻松和愉悦。
那是我们科室的一名新入岗年轻护士，我称之为小A护士，由于刚参加工作缺乏沟通经验，一天小A护士与患者家属发生了口角。这是一位吞咽困难的患者，由于不能经口进食，患者保留胃管鼻饲饮食，医生和护士查房时也多次强调，目前不能给患者经口进食，一旦发生窒息后果不堪设想。而家属并未意识到问题严重性，一次家属偷偷给患者从嘴巴喂食时，正巧被小A护士发现。小A护士立马夺走家属手里还没喂进去的苹果，情绪激动的说着：“给你们说了好多遍，不能从嘴巴喂食，就是不听，万一呛到了，窒息了，会死人的！”家属听了这话，立马火冒三丈，大声嚷嚷到“不就是喂点苹果，哪有你说的那么严重”！家属觉得小A护士在诅咒患者，便站在病房门口破口大骂，骂了一会儿还不解气，便又找到我去和科主任投诉。小A护士哪里见过这样场景，心里又害怕又委屈，开始哭泣，躲在更衣室不敢出来。我仔细了解整个事情经过之后，知道小A首先出发点是好的，她担心家属私自喂食，会对患者造成不可逆的伤害，情绪激动之下，才做出鲁莽举动和激烈言辞。而她因为刚入职没多久，没能控制自己的情绪，也没能找到合适沟通方式，才导致这次事件的发生。我认真思考后，并没有第一时间去责怪她，而是先表达对她真切的关心，安抚她的情绪。我轻轻拍了拍她的肩膀告诉她:“每个人都会有犯错的时候，刚开始上班没有找到正确沟通方式很正常。我刚上班的时候也和你一样”。看她的情绪缓和之后，我告诉她，如果以后遇到类似问题，该怎么去做。
自从那件事情之后，小A护士对待工作更热情和积极了，面对患者的沟通也更显得得心应手。很久以后在一次护士座谈会上，她动情的讲述了这次经历，很感谢那时候我对她的理解和鼓励，当时她以为自己一定会被处分，甚至怀疑自己不适合当一名护士，连辞职的念头都有了。可是看到我并没有一味的责怪她，反而用鼓励的话语让她重拾信心。其实正如书中所说，当别人有错误的时候，我们要先坦诚自己也会犯错误，不要直接去批评，而是用巧妙的语言让她认识到自己的错误，这样才能更容易让对方听进去。而当想要对方心甘情愿的去做一件事情，更不要直接去命令，而是从对方的角度考虑，做这件事情，她能够得到什么，只有谈论到她想要的东西，才能让其心甘情愿。
很感谢在我迷茫的那段日子能有幸读到这本书。在以后的工作和生活中，我会继续努力，用我良好的心态，去影响身边的每一个人。我也会坚持把自己学习到的好书分享给身边的她们。当我们遇到困难的时候，请不要害怕，不要焦虑，做一个勇敢面对，寻找解决方法的人。要做到“清风徐来，水波不兴”，当命运交给我们一个柠檬时，让我们试着把它变成柠檬水。
夏花，秋叶，寒枝，春雪，光阴宛转，四季更替，让我们慢下脚步，欣赏沿途风景，岁月便在这恬恬淡淡中悠然走过。