《给孩子的五顶学习帽》读后感
机缘巧合，读了家庭教育专家付立平老师的一本书——《给孩子的五顶学习帽》，书中讲述了用“五顶学习帽”配合多种实用工具方法，让孩子从“要我学”走向“我要学”，虽不是第一次读这些教养理论，但把这五大板块内容放在一起，重新学习，颇有收获。
书中一共展示了五顶帽子。第一顶白色学习帽——学习内驱力。运用三种鼓励式语言，帮孩子建立成就感，用使命感为孩子提供持续动力，让孩子意识到自己学的知识能为他人创造价值，孩子就更愿意持续学习，从而转变孩子的思维模式，培养成长型思维。
第二顶红色学习帽——情绪自控力。如果孩子不能很好地控制自己的情绪，每天用很大的精力发脾气、郁闷，或者跟家长发生情绪对抗，那他是无法学习的，是学不进去的。
第三顶黄色学习帽——习惯自控力。从日常惯例表着手，帮助孩子告别拖延，让孩子主导计划，家长给予倾听和尊重，用正确的方式跟进计划执行，定期复盘惯例表。
第四顶黑色学习帽——学习抗逆力。运用ABC理论，让孩子乐观地解读困境，家长需要做的是无条件接纳，给予孩子安全感和归属感，这样才能帮助他重获克服困难的信心，从而提高抗挫折能力，培养不轻言放弃的品质。
第五顶蓝色学习帽——学习竞争力。当我们逐渐帮孩子带上前面的几顶帽子，其实孩子已经在学习上具有一定的竞争力，在此基础上，再加强孩子的深度阅读力，因为阅读力就是学习力，孩子在阅读中，语言能力、想象力、写作能力以及交往能力都能得到全面的锻炼和提升。
给我最大的触动的是第二顶学习帽——情绪自控力。如果孩子不能很好地控制自己的情绪，每天用很大的精力发脾气、郁闷，或者跟家长发生情绪对抗，那他是无法进入学习状态。家长看到他表面上是坐在写字台前学习，其实他在生气的状态中。所以让孩子减少情绪内耗，把能量用在学习上，是我们需要重视和清晰认知的。当双方情绪爆发的时候，我们要学会情绪的积极暂停，布置一个“情绪暂停角”，去冷静下来，在使用情绪暂停时，运用“察觉+归因+处理+安全感确认”的说话模式。
今年九月，我教七年级的学生。这个阶段的孩子正处于青春期，常常因为生理的剧变和心理的矛盾，触发情绪的“爆破点”。有一天，我正讲着课，一名女同学突然站起来，继续激动地对她的邻桌大声斥责：“我只是没带作业本，又不是没完成，哪像你一样，天天不交作业......”班上学生和我一样愕然，我的脑海中马上出现付立平老师的话：“先处理情绪，再处理事情。”我看一眼这位女生，只见她满脸通红，脸上写满了委屈和愤愤不平，同时又为自己的冲动感到有些不安，我拍拍她的肩膀，轻声问道：“我们下课再谈？”这位女生点点头，然后坐下去。我没有任何责怪，示意学生们继续上课。
课后我找到她，到走廊安静的一角，先是表达了我想听她分享事情的发生，以及她当时的感受，她可能感觉到了我的真诚，也坦诚地说了事情的经过，表达了她的感受。我接着问她现在有什么想法。她有些不好意思地说，不该影响课堂，其实也不是什么大事，只是当时情绪一激动，忍不住了，好像爆水管一样，那些话就倾泻而出......我对她的委屈表示理解，也和她分享了如何处理情绪的方法，学会情绪积极暂停，让情绪得到安放和恰当宣泄，避免更多负面的情绪消耗学习的精力，与同学们更好地相处。她很愉快地接受了，并向我道了谢。在今后的课堂上，我发现她听得特别认真。
在“双减”背景下，家庭教育促进法的颁布后，越来越多的家长意识到：再也不能轻易地把培养孩子的重任寄托在辅导班了！所以，家长自身的学习和进步也变得越来越重要和紧迫，学会更好地帮助孩子解决学习的问题，付立平老师的这五顶学习帽，提供的方法很实用，易操作，非常适合家长和一线的老师们。