《设计幸福》读书笔记
幸福是什么?这是一个特别大的话题,也是一个跟每个人密切相关的问题。到底是财富无数、挥斥方遒的亿万富翁更幸福?还是普普通通、自足自乐的老百姓更幸福?每个人都有自己的判断和想法。
为人父母,与其说关心自己的幸福,应该是更关心子女的幸福,就连歪果仁也不例外(作者也是这么想的)。其实孩子能够幸福,也是父母最大的幸福。
那到底怎么才能让孩子和自己获得幸福?读完这本书,让我重新思考这个问题。
这些年,国人特别是北京的“考一代”父母,都在拼命鸡娃,理由无非是,如果小时候不努力拼搏,考不上好初中,那就考不上好高中,那就考不上好大学,也就找不到好工作。
但是仔细想想,18岁才高考,如果为了高考,放弃了18岁前的幸福体验,18年都生活在无时无刻努力、奋斗的氛围里,是我们想给孩子的幸福吗?
再退一万步讲,就算是考上了清华北大,那孩子获得的,一定就是终生的幸福吗?遑论现在考个北工大都是一种“奢望”。推着孩子在小时候辛辛苦苦付出那么多努力,最后也就只能卷进北工大,真的值得吗?
更不用说读个好大学对找工作的影响。别说北工大,现在985毕业的大学生恐怕很多就业困难,其中有些孩子,就是因为小时候过度鸡娃失去了继续奋斗和努力的动力;还有些孩子,成为只会兢兢业业被迫PUA的“牛马”,不太懂得怎么去争取自己的幸福。
怎么才能获得幸福?书中提出了几个观点:
一是要享受当下,注重过程,而不是因为过度关注终点的“幸福”,过程中的幸福,也是很重要的幸福。
二是幸福感来源于快乐感和意义感的相结合。一味地快乐只能带来短期的幸福,过度的追求意义会带来不幸福。只有兼顾两者,才是真正的幸福。
至于如何获得幸福,作者有一些小诀窍:例如,多跟其他人合作,多跟幸福感高的人在一起,重视小承诺的力量,以及创造有利于完成既定动作的环境等。
其实,首先要思考这个问题,就是走出了获得真正幸福的“第一步”。