《目光》读后感
感谢振巍院长，博观十年，每本书都给我带来了深深的感动，我甚至都在想是自己年纪大了还是其他什么原因，怎么在读这几本书的过程中，经常都是读着读着泪流满面，每本书都给我的内心带来了很大的力量。
今天是2025年1月5日，在整理这篇读后感的过程，我努力回忆读阅读这本书的过程：先是看文字、接着看他这几年的采访和演讲、看了陶勇医生视频号的很多内容、同时又看完了他写的另外一本书，我想这种体验让我对陶勇医生的了解更立体、更丰富。
《目光》是一本不厚的书，字数有10万左右，作者陶勇医生，毕业于北大医学院，眼科医生。2020年1月20日下午，在朝阳医院被以前的患者刺伤，朝阳医院我去过，这是距离国贸最近的一家三甲医院，今天才意识到这座医院发生了这么大的事件。
2024年12月7日，决定阅读《目光》这本书，采用了两种方法，纸质书和微信读书，经过对比，我还是倾向用微信读书来读完这本书，同时在阅读的过程，写下自己的读书感悟。
我选择在周六的下午和晚上，在北京的宿舍和办公室来阅读这本书，晚上，我把自己关到一个会议室，用手机微信阅读，用电脑随时写下自己的感悟。有太多次，读着读着泪水就夺眶而出，作为一个医生，陶勇真的做到了仁爱，他爱着每一个患者，这种爱，深深地感动着我。
书中讲到作者陶勇医生接受了鲁豫的采访，我赶紧在网上搜陶勇医生的采访视频，作者从文字来到了我，他真诚的眼睛，坦诚的表达，他手上的左手，呈现在我的眼前，情绪非常稳定，能量非常大，我想了解在承受了生命之痛以后，他在之前是一个怎样的人？
在这本书中，陶勇医生多次提到老子、庄子、论语等等，他对哲学研究的非常深刻，他对这些国学经典有自己的理解，并且能够做到学以致用。他对佛学也有研究，经常在文中讲到佛经中金句，并有他自己深刻的理解。他在德国留学，对面有一个哲学小道，他一直走在对哲学的学习道路上。
一、一打开书就开始流泪
陶勇医生被患者刺伤，他在每一个采访视频里，都提到了是几个人帮他挡了刀，他才能活下来，对于生命，他时刻怀着一颗感恩的心。他的同事杨硕医生也是这样的人，“”杨硕大夫在被抢救后也被安排在了病房，他放心不下我，偷偷跑过来看我”。看到这里，我的眼泪就止不住的往下流。杨硕医生敢于在面对生命危险的时候，冲出来保护陶勇医生，让我看到了生命的伟大。
原文：这些年，她一个人，什么也看不见，在黑暗中很孤独、很想回家，谢谢陶勇医生，帮它找到回家的路。
感悟：看到这里，陶勇医生用手术帮婆婆找到了回家的路，我想，我们每个人，何曾不是这个患有眼疾的人，我们在这个世界上，有能量高的人，帮我们指明前进的方向，寻找到回家的路。
二、不论成绩、只为热爱
陶勇医生在书中也曾讲到自己有低落的时候，老师的话给了她力量，“咱们当医生的，你必须要把心放大，如果你把自己陷入患者的情绪中，你拿什么来治愈他？”。陶勇医生也曾有过心动私人医院的时候，他的师妹老梁常常劝他去私立医院，赚钱多还不累。陶勇医生在文中讲到“每次在我差一点就动心的时候，我总会想起我那三位老师”，她们把自己的一生都投入医学中，不论成绩，只为热爱。
让我想到了初心和发心，陶勇作为一名医生，他的发心是什么？多赚钱吗？显然不是，那么陶勇的力量来源是什么？是入校的誓言：
我想起刚踏入医学院校门后，我们一批新生被安排在大礼堂，举起右拳对着医徽庄严宣誓：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
空旷的大礼堂，我们的声音洪亮高昂，内心涌动着一股热血让我们眼眶发热、喉咙发紧。那时我们根本不知道这段誓言的力量，直到现在，我才能真正体会它的内涵。年轻的时候，我们不懂，随着年龄的增加，阅历的增加，力量就来源于此。
三、昨儿大舅来了
陶勇医生曾在新疆援疆，每家农户4只羊，过了几天少了一只，问农户，农户说昨儿大舅来了。我也曾在新疆待过，2012年和2015年，南疆和北疆都待过，尤其是南疆，我到现在都记得当地的少数民族的孩子，就是光着脚，没有鞋子，而且不止一个孩子。现在看到昨儿大舅来了，如此之欢乐，我想当年那个光脚在农村土路上奔跑的孩子，肯定是非常快乐的。
作者在这里写了陶渊明的淡泊名利，“开荒南野际，守拙归田园。方宅十余亩，草屋八九间”。我也超级喜欢陶渊明，自小在农村长大，直到什么是田园，什么是草屋，当时每家每户都在自己的田里留一块地种菜，番茄和黄瓜是我最喜欢的，番茄自然成熟的甜，直到现在，都没有在其他地方尝过更好吃的味道。在农村，每一块地都可以拿来种，2020年国庆节，我带着孩子回老家，母亲之前在前院的空地上种了红薯，刚好成熟，两个孩子就在那里挖红薯挖了一上午，我想，这对两个孩子而言，应该是非常快乐的。
我在想，自己的父亲和祖父，一辈子都是农民，自己的基因中也刻着归田园的梦想，此刻，我能想起很多农村的场景，春天，麦苗开始疯涨，高度超过脚踝，这时候吹着暖风，晒着太阳，躺在绿油油的麦田上，风吹麦浪，我更喜欢的时候这个时候的麦浪，真是非常开心的，那时候无拘无束，也不直到未来是什么，也从来没有想过未来是什么。
陶勇医生又讲到了西藏人磕长头的事情，我在2016年曾经去西藏日喀则，拉萨是中转站，每次路过布达拉宫，都会看到很多人在磕长头，项目所在地是日喀则，海拔在4000米以上，刚抵达日喀则的前几天，高原反应是非常强烈的，非常难受。适应了之后，有天不忙，我就出去转转，日喀则的城市不大，一不小心就走进了扎什伦布寺，对藏传佛教有了解的，都清楚这是一座非常有名的寺庙。寺庙里非常多的人磕长头，当时的我无法理解他们内心的虔诚，现在的自己，我能理解磕长头能够给他们带来内心的力量。关于磕长头，我去五台山，也经常看到磕长头的人，甚至在大五台的朝拜路线上也有，大五台一圈下来有70公里左右。
作者讲到，在他们心中，金钱与此毫无关系。我看到这句话，内心升起非常强烈的感受，心中与金钱毫无关系，这就是我现在苦苦追求的呀，与金钱相比，什么东西是更重要的？什么东西是最重要的？此刻的我，回答不上来，但是有一点我很明确，金钱名利等等对不是最重要的。在新疆、在西藏，在不丹，在物质条件不好的情况下，他们为什么可以做到非常幸福，如何做到不为金钱所困？不为名利所困？他们的内心深处是什么？
作者讲到金钱只是个工具，不是人生目标，更不是心理枷锁，客观看待它，使用它，真正寻找自己内心的幸福吧。看到这里，我感受到了陶勇医生的境界，他对金钱的看法，远远超出了很多人，是我要学习的。道可道，非常道，文字没有传递全部的智慧，但是我已经感受到了。此刻，我也知道了为什么振巍院长会推荐这本书，这是一本能够给心灵带来力量的书。
四、是谁点亮了谁？
原文：说到阴影，或多或少会有一些，但从医的心，我反而更加坚定了。正是这次事故让我更看懂了人性，虽然我身处黑暗中，但我的那些患者，他们像一盏盏烛光帮我找到了光明。
感悟：到底是谁点亮了谁？在陶勇医生的文字中，我看到，他说是患者点亮了他，此刻，我想到了天南老师经常讲到的“照亮他人，成就自己”，照亮他人的时候，我们也被他人照亮，陶勇医生同样对此有着深刻的理解。
原文：有时候，我感觉我不是在救治他们，反而是他们在救治我，在我孤独、迷茫的时候给我力量和希望，如同我对他们那样。
感悟：看到这里，我想到了救赎两个字，每个人都有孤独迷茫的时候，这个时候，我们内心的力量和希望从哪里来？陶勇医生从患者那里得到了救治，救治与被救治，救赎与被救赎，在这个过程，医生和患者，双方互换了角色。
原文：我心里特别佩服这个孩子，有时我会把女儿的玩具带到医院来送给他，但岳岳死活不要，说他已经长大了，不玩玩具了。一个八九岁的孩子能说出这句话，让我心里特别难受，谁愿意长大，只不过是生活所迫。
感悟：如果不是生活所迫，谁愿意长大？看到这里，我的泪水一下就夺眶而出，这个世界上有这么好的医生，小岳岳遇到了，真心给为他感到开心。陶勇医生有一颗柔软的心，他的性格太适合当医生了，他对病人的爱，是发自内心深处的，是没有贫穷富贵之分的。
五、医患关系的信任
原文：而患者因为不信任医生，不得不多挂一些医院的号，问遍之后才敢确定哪个医生说得更准确一些。这样下来，恶性循环，医生也累，病人更累。
感悟：看到这里，我想起了自己的肾结石经历，2020年8月肾结石发作，先后跑了北京的几家医院，友谊医院、朝阳医院、垂杨柳医院、北医三院、协和医院，天津和重庆的几家三甲医院也都去过，80%的医生都建议手术，只有在协和医院，医生说可以跑步跑下来。每个医生有自己的判断，肾结石手术的过程也是非常痛苦的，我再三考虑之下，听取了协和医院医生的建议，选择保守治疗，吃药跑步，最终在半年后结石从体内掉出，我心里悬着的石头也放了下来。
我想，很多人都会跟我一样，也跟陶勇医生说的那样，这已经是一个很普遍的现象，多找几家医院，多听几个医生的判断。
六、接纳自己
原文：我一直觉得，人的前半生都在认知自己，后半生在接纳自己。
感悟：什么是前半生？什么是后半生？以前，我一直以为人过四十，就进入了人生的后半生。直到昨天晚上，我梦到了自己的父亲，父亲去年离世，昨天应该是第一次梦到他。我才意识到，父母的离开，我的下半生就开始了。父母在，尚有来处，父母离开，只剩下归途。接纳爱人，接纳孩子，接纳父母，接纳父母的离世，这是必然要发生的节日。
人的后半生，是接纳自己，接纳自己的平凡，接纳自己就是普通的人，但是，接纳不是躺平，接纳之后，要用更热情的态度接拥抱自己，要用更积极的态度拥抱生命，因为总有可以努力的地方，总有进步一点点，每天总可以锻炼100个高位双臂下来，总可以走上跑步机，哪怕是再慢的配速，20分钟之后，我们都可以拥有一个全新的自我。
接纳自己写的不好，但是还可以坚持写，每天写，每天写1000字，一年就可以写36万字，一天写1500字，一年可以写54万字。对自己而言，2025年每天先写1000字，最好能冲到1500字。目前自己书写的内容有，一日七赞平均每天500字，伯贤书院日更每天500字，加上每个月伯贤书院一篇读后感、巴芒读友会2篇文章、音频节目留言等等，争取每个月达到4万字。
七、北京，北京
原文：我无比怀念小胡同里的豆浆油条，三环上的300路大公交，到今年，我来北京就二十三年了。
感悟：豆浆、油条、300路大公交、北京，这些关键词，我都有着同样的经历。此刻我就在北京的北三环与北四环之间，300路大公交，300路公交车线路是顺着北京的三环走一圈，我坐过几次，是双层的公交车。每次都喜欢坐在上面一层，并且选择坐在第一排，车子在三环路上行驶，一座座高楼大厦扑面而来，非常喜欢这种感觉，所以对作者的描述很有共鸣。
作者提到了汪峰的《北京北京》，他每次在KTV都会唱，此刻，我用手机打开了这首歌，“我在这里欢笑，我在这里哭泣，我在这里活着，也在这里死去，我在这里寻找，也在这里失去，北京，北京，北京，北京”超级好听的歌曲。我想，作为每个从外地来到北京的人，作者和我，每次听到这首歌，都会对北京这座城市有着新的理解与感悟，就像作者所说，歌曲中真实的滋味，大概只有生活在这座城市的人才能体会到。
八、坦诚
在面对北京房子的压力，作者坦诚的讲到他也犹豫过，在接受一个采访，他说胆子越来越小。下了班，还要挤一个多小时的地铁回到出租屋，作者坦言也会失落，同时讲到这些念头都是一闪而过。通过这些，我感受到了作者极度的坦诚，作者不是高高在上，而是有血有肉有情感，跟普普通通的大众一样，在遇到同样的问题，会有同样的困惑。我非常喜欢作者的坦诚，甚至在想，会不会有机会，我去朝阳医院，现场去看看这位医生。
作者讲到三十以后，一切都过的飞快，都在滴水穿石般进行着。我很喜欢滴水穿石这四个字，作者的角度很独特，他说时间也是在滴水穿石的流逝着，想想都觉得有力量，不管我们做什么，是跑步机上走路？还是刷短视频？时间都在滴水穿石一样的行进着。就如同天南老师之前说的人生的航船从未停止，如果你跳进大海，那么这艘船就会离你越来越远。
九、幸福
作者面对李润同学对于幸福打分的提问，直接给出了98分，非常高的分数，我问自己，如果自己打分，是多少分呢？接着作者讲了《积极心理学》溺水和春游的例子，太精彩了，这两个例子，对幸福的解释太完美了，非常生动。
作者又讲到对于大多数人，对幸福过高的标准定义往往是造成不幸福的主要原因。看到这里，我想到了巴菲特和芒格的人生智慧，降低期望值，降低对投资收益率的期望值，降低对收入的期望值，降低对孩子将来高考成绩的期望值，想起了昨天一个提问，老师好不好，你能知道将来孩子高考的时候考多少分吗？考到哪个学校吗？
十、自我解离
人在面对某一种痛苦的时候，有一个很有效的环节方法，就是自我解离。把我好痛苦变成我现在正在被一种痛苦捆绑着。一下被击中，这种思维模式，振巍院长之前在线下论坛也讲过呀，他拿着一个手机，打开照相功能，然后问我看到了什么，我说看到了相机内有一个电视，然后有的人说看到了手机，看到了拿着手机的手，看到了一个房间里有十几个人在看着手机。一层层的解离，拉的越远，跳出来，把自己从主人变成旁观者，虽然我现在还做不到，但是我能体会到这种美妙之处,，果然，心灵成长的道路，是相通的。
读完《目光》，有个感受，这本书读起来非常容易读，读起来怎么会这么流畅呢？北大学子的文笔，果然都不是盖的呀。
写到最后，回想起这本书、回想起陶勇医生的视频，我依然能够感受到他的悲悯与仁爱，他是眼科医生，照亮了很多人的目光，也照亮了我的目光，他在遭受到这么伤害之后，仍然能够呈现这么大悲悯与仁爱，这一点更是照亮了我心中的目光，谢谢陶勇医生！