《自在》读书笔记
挺喜欢李筱懿老师的，感觉她很优雅知性，这是她的新书，一定要认真看看，下面是读书笔记：
1.记得很多年前，我看过一段采访，有人问央视当时的著名制片人陈虻：“什么样的编导算优秀？”陈虻回答：“我衡量一个编导，不是看做得最好的片子，而是看做得最差的片子，最差的片子什么样，才代表这个人的水平。最好的片子没准是蒙上的，你说你打一枪，嘣，打10环上了，蒙呗。假如最差的一枪都打8环，那才代表水平真的很高。”他说的是基本功扎实。
思考：是的，我现在觉得基本功就是非常重要，超级重要。有时候很多东西没有这么难。把最基础的东西极致化，一切都会变简单了。简单还可以化解复杂。
2.“慢慢来”这句话没有错，但它说的是耐心，而不是主动性。2020年疫情之后，几乎所有行业、所有人都受到影响，但我们依然可以主动调整状态，主动安排工作和生活，而不是被动接受信息。
思考：慢慢来说的是耐心，而不是主动性。不要被动挨打，永远把主动权握在自己的手里。要一直努力向上才有选择的余地。
3.成年人之间，你平时是对我不错，我对你的印象也很好，但在重要问题面前，仅有“感觉”不够，成年人更看重自己的利益诉求能不能得到保障。所以，社交关系中，与其耗费心力讨别人喜欢，不如做一个在某些方面很有用的人，被别人需要。
思考：是的，讨好别人反而会让别人更讨厌你。你不理睬这个人，可能她还更想讨好你。活着不卑不亢，才可以笑看人生。
4.叔本华说：“财富和地位，可以保护智者免受小人的伤害。”连哲学家都那么通透，普通人当然可以大大方方追求成功，坦坦荡荡拥有事业心，明明白白规划未来，清清楚楚表达自我。既与世俗同行，也不低于世俗。
思考：嗯，所以还是要努力赚钱啊。这个世界一部分人都是势利眼。拥有一定的财富和地位才会可以远离势利眼的伤害。让自己不断地强大，才可以保护自己和爱的人。
5.从容不仅是心态和礼貌，更需要物质条件的宽裕。假如那些不从容的人，并未对我们的生活造成任何实质伤害，假如那些板着脸的人，确实是来不及微笑，那我愿意先对ta们笑。
思考：找回善良可爱的自己吧。像孩子说得那样，永远相信光。
6.社交自由不是“想认识谁就能认识谁”，而是“不想说话就可以不说话”，这需要放弃很多现世的利益和关系权衡，就像《瓦尔登湖》中孤独、自由、清贫的梭罗，极少有人能达到。
思考：我好像做到了，不求别人给我什么。不受任何人的道德绑架，有就有，没有就没有。错了就认错。简单点活着，再简单一点。
7.美好和丑陋，勇敢和怯懦，粗暴和温柔，明媚与阴暗，真诚和虚伪，完全可能是同一个人的一体两面，也可能是同一个人不同的人生阶段而已。全面认识一个人不容易，既需要时间和耐心，也需要眼光和阅历。
思考：路遥识马力，日久见人心。不要着急，时间总会告诉我们谁是真心朋友。踏实打基础，遥望未来。
8.面容和举止的气质养成，源自内心的修养，有自己认可的审美和知识做底气，才能自如。凡有所学，皆成性格。“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩”，就像曾国藩说的：“惟读书则可变化气质。”
思考：嗯，这一年多潜下心读书，找到了自己。回忆了很多事，读书的我是最美好的。书里有生活难题的答案。它从来都不会欺负伤害我。
9.一个既残酷又真实的状况是：人大多数时候都会双标，只对实力强的人宽容，对实力弱的人，其实很苛刻。比如扎克伯格每天穿一样的衣服，别人觉得他自律而且很励志；如果其他人天天穿一样的衣服，别人只会觉得他没有衣服穿。
思考：是的，打工的时候就明白这个道理了。业绩不好的时候，老板娘看你哪里都不顺眼。业绩好的时候，你犯错了，老板会觉得你是工作太辛苦了。人都是会犯错，这很正常。接受这个双标的真相，努力到无能无力，强大自己。
10.是个人就不可能没情绪，“情绪稳定”不是彻底戒掉了情绪，完全没有情绪，而是情绪的震荡幅度没那么大。可以伤心，但是不会伤心太久；可以生气，但不会暴跳如雷；可以敏感，但不会喜怒无常；可以焦虑，但能够自我开解。
思考：和自己的真实感受好好相处，不骗自己。可以允许有情绪，然后问这情绪的源头，想办法解决。这样慢慢就可以控制自己的脾气，不会随时大爆发了。
书中金句：“自在”不是不争不抢不在乎，那是放弃。“自在”是掌握了基本方法之后，变得通情达理，还能把想做的事情办成。
我希望自己35岁的时候可以做到这两个字：自在地活着。有爱有梦想，有所期待。