人生就是一场修行读后感
人生恰似一片浩渺海洋，时而风平浪静，阳光洒满海面，波光粼粼，让人沉醉于生活的美好；时而狂风大作，波涛汹涌，将我们的小船无情地卷入黑暗的深渊，让我们在低谷中挣扎、迷茫。在这漫长的人生旅途中，陷入低谷是每个人都难以避免的境遇，而如何在这困境中寻得自我救赎，则是对我们灵魂的一场深刻考验。
人在低谷，最忌讳的便是逢人就诉苦。生活的苦难，就像深埋在心底的暗伤，每一次诉说，都如同将伤口再次撕开，鲜血淋漓。或许，在倾诉的瞬间，我们能从他人的同情与安慰中获得一丝慰藉，但长此以往，这种负能量的传递不仅会消耗他人的耐心与善意，更会让自己陷入一种自怜自艾的恶性循环。就像祥林嫂，在失去儿子后，她逢人便诉说自己的不幸，起初人们还会为她落泪，给予她同情，但随着时间的推移，人们逐渐对她的苦难产生了麻木，甚至开始厌烦。祥林嫂在无尽的诉说中，不仅没有得到真正的解脱，反而让自己的灵魂在痛苦中越陷越深。成年人的世界，每个人都有自己的艰辛与不易，没有谁能够真正感同身受地分担我们的痛苦。我们的苦难，终究只能自己扛，在沉默中积蓄力量，在孤独中自我疗愈。
轻易做决定，更是低谷中的致命陷阱。人在情绪的低谷，理智往往会被阴霾所笼罩，判断力和决策力也会大打折扣。此时做出的决定，往往缺乏深思熟虑，很可能会让我们陷入更加被动的境地。项羽，这位“力拔山兮气盖世”的英雄，在垓下之战失败后，陷入了人生的低谷。面对江东父老，他没有冷静分析局势，而是选择了乌江自刎。这一冲动的决定，不仅让他失去了东山再起的机会，也让历史的长河为之叹息。在低谷中，我们应该学会按下暂停键，给自己足够的时间和空间去冷静思考，权衡利弊。因为，每一个决定都可能改变我们的人生轨迹，容不得半点马虎。
成年人的烦恼，如同乱麻一般，剪不断，理还乱。与谁诉说，似乎都不合适。父母已年迈，他们为我们操劳了一生，我们怎忍心再让他们为我们的烦恼而忧心忡忡？伴侣也有自己的生活压力和责任，过度的倾诉可能会成为他们的负担，影响彼此之间的感情。朋友虽然可以倾听，但他们也有自己的生活和圈子，无法时刻陪伴在我们身边，为我们排忧解难。所以，我们要学会与烦恼和解，学会自我消化。这并非是要我们压抑自己的情绪，而是要学会以一种更加成熟、理性的方式去面对生活中的挫折和困难。
想开、看开、放开，是一种人生的智慧，也是一种境界。想开，就是要明白人生没有过不去的坎，挫折和困难只是暂时的，它们是我们成长的垫脚石。看开，就是要学会放下得失之心，不被功名利禄所束缚，以一种豁达的心态去看待生活中的一切。放开，就是要放下过去的包袱，勇敢地面对未来。就像苏轼，一生多次被贬，历经磨难，但他始终能够保持乐观豁达的心态。在被贬黄州时，他写下了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的千古名句，展现了他对人生的深刻理解和超脱境界。
睡前原谅一切，醒来便是重生。这是一种对自我的宽容，也是一种对生活的热爱。在睡前，我们可以回顾一天的经历，原谅那些曾经伤害过我们的人，原谅那些不如意的事。让所有的烦恼和怨恨都随着梦境消散，让我们的心灵在宁静中得到净化。当我们第二天醒来，以全新的姿态去迎接新的一天，我们会发现，生活并没有我们想象的那么糟糕，每一个新的开始都充满了无限的可能。
人生低谷，是一场心灵的修行。在这场修行中，我们要学会在沉默中坚强，在困境中成长。让我们以想开、看开、放开的心态，去面对生活中的风风雨雨，在低谷中沉潜，等待破茧重生的那一天。因为，只有经历过黑暗，我们才能更加珍惜光明；只有承受过痛苦，我们才能更加懂得幸福的珍贵。