《阅读、游历和爱情》读书笔记
书名：《阅读、游历和爱情》
作者：梁永安
梁永安老师从阅读、游历、爱情、工作、女性、自我、修养、孤独、人格、社交等15个主题切入当下青年群体的时代症候，期望与青年人一起突破对问题的单一认知，体会到生活的无限可能与多元价值。
书籍摘抄
● 青年要认识自我，不能坐在房子里，坐井观天， 往往需要在不完美的探索中认识自己，有痛苦，有欢乐，于痛苦中发现自己活着，于欢乐中发现自己还很平庸，在这个过程中，才逐渐知道自己热爱什么样的生活，跟什么样的世界联系在一起。这就是所谓青春的激情。
● 好多人一辈子第一步都没走，整天局限在自己的小房子里，世界是什么样的，完全不知道。
● 人只有受到阻力时，才能触动自己，反思自己的生命是否真实。一个人一旦通过这种野性的方式触动自己，心里便会一片透亮，感觉特别有价值感、幸福感，而人一旦体会到这种感觉，就不肯放弃了。这种愉悦一定是在路上探索才能体会的。
● 从人的成长来说，首先要认识世界，打开世界，进行游历，有一个精神漫游的阶段，这期间你对世界各种各样的认识，会超出你的想象。年轻人要有一种既在其内又在其外的状态，做一个旅行者。生活的压抑感，其实是积累起来的，我们要以一种微笑的态度去看待生活中的事。
● 也就在那个时刻，我明白了幸福与快乐不是一回事儿：快乐是轻松欣喜，实现心之所欲；而幸福，那是一路艰辛的奋斗，是生命的展开，是一步一步地活过。
● 再进一步讲，是否喜欢一份工作，你要明白一个关键问题：做这件事情，这辈子会跟什么样的人在一起。工作不仅仅是一份工作那么简单，生命须臾，跟什么样的人一起度过这些岁月，这是最有价值的。
● 一个人照亮自己、发现自己，一定要知道自己在社会和历史舞台上处于什么位置，而不是做一个漫无目的的自然人。
● 人要先把一个事情做透，做到专业领域里最好的状态，然后这时候才能说你到底爱不爱它，才能说你到底真正适合去做什么。
● 人需要过一种逆流而上的生活，这种生活尽管艰苦，但可以打开生命的维度。真正的生命是流动的，像水一样，它有无限丰富的精神，是一种体验过程。所有的不适感，都在倒逼你去探索世界。我们的生活特别缺乏一种自由主义精神。我们不了解这个世界，不知道下一秒会发生什么事，所以要爱什么人、爱什么事，赶紧爱，深深爱，使劲折腾。千万别在你还没了解这个世界的时候，就把自己固定了。中国的文明是养育文明，种下一颗种子，等待它的成熟，逐渐与自然建立起深厚的联系，这是一个非常温暖的过程。
● 现代社会是，男女双方对彼此都比较失望。女性对男性持批判性意见，也说明她们对男性的期待很大，希望跟这个人在一起能获得另外一个延展的世界；男性对女性也存在失望情绪，觉得女性怎么变得这么物欲、现实。一个好的人生，既在水里，又在岸上。女性很多时候是生活在水里，能感受到温度、水流、水草的方向，方方面面，有真切的感觉，但是就像伍尔夫讲的，她们缺乏空间，缺乏对世界广阔的认识。男性很多时候是生活在岸上的，他们有猎人本性，期望在大空间里到处去寻找、打猎，他的空间感很强，但内在的体会就没有像女性在水里那么细致。人生最好的是状态，就是两种滋味都能体会到。
● 这是一个拼图时代，没有谁比谁高，自己认真生活，把体会到的事实分享给大家，同时也不要求所有人、事、物都符合自己的期待，这时候每个人才开始真正活得有尊严、有价值。一个人的价值是在差异性里体现自己的创造性，这是年轻人需要去理解的部分。
● 一个人在尝试的过程中一定要有百分之百的真诚、百分之百的韧性，而不能浅尝辄止。因为在没有深入一定程度的时候，我们无法得知自己和一件事情的联系。
● 所以在这个年代，很多人就希望对方能给自己减负，爱情本身就变成了一个方舟。往往正是这种急迫性容易使人选错人，把一个人放大。可能这个人本来跟你不合适，但正好跟你的需求、你的孤独、你的焦虑等等产生联系，恋爱和婚姻变成了一种解决问题的方式。这就是今天的人普遍存在的问题。
● 爱，不思考。我们想得太多就失去生活，抓住那一瞬，我们才有永恒。
● 两个人结合在一起最好的一种形式，就是看到了对方非常有价值的、自己非常认同的部分。比如说，这个人很朴实，他很喜欢旅行，喜欢拍照，喜欢写作，正好跟自己相合，自己也认同这种生活。其实爱上一个人就是爱上一种生活。一个人最可悲的就是一辈子没有生活过，一辈子都在追逐生活的条件，要挣钱、要大房子，虽然最终得到了，一辈子的时间也过去了。真正的恋爱是两个人共同打开生活，在对方身上看到自己非常喜欢的生活。
● 但生活不是天上掉下来的，而是去创造的，为了创造美好的生活，你的一切资源都要有非常好的配置。我们看一个人的时候，仅看他的资源怎么配置，就知道他的生活有没有重心、有没有方向。所以喜欢一个人，跟他在一起，你要看他到底在干什么，他在建设一种什么样的生活。爱情是两个人一起去建设一种生活，两个人都是生活的建设者。
● 有的人非常重视存量，一个人有学位、聪明有钱，跟你一点儿关系都没有，那是他以往的，属于你们两个人的东西在哪里，你们俩能创造出什么，这才是最重要的，是别人替代不了的。
● 所以两个人在一起，是互相增加能量、互相增值的，而不是跟社会比功利。两个人合力能长出一种新的东西，在这个过程中，两个人互相之间的那种温暖、信任，已经在精神上合成一个共同体。
● 在爱情里，人最初动心的那一瞬间往往具有真正的决定性意义，能最终建立起一个非常幸福的、有价值的生活。
● 最好的爱情是两个人在一起时，根本不像在谈恋爱，最后才发现是真爱，这种恋爱才是最自然的。如果两个人有意识地去谈恋爱，吃饭，约会，情人节送礼，最后顺理成章地结婚，内在的东西不一定是爱情，但形式上又很像，这种恋爱就很程序化。
● 还有一种是一生跟自己在一起。不是说谁单身就没有爱了，相反，这表示人在社会里有一种深深的爱的标准和期待，只是一直没有相遇或者错过了，最后一个人生活。
● 世界这么大，我们不能以自我认知的定式去判断、衡量别人活得好不好、对不对，生活并不只有一种标准。
● 读书使人单纯，而且越是经历复杂、际遇沉浮的人，越能从中得到救赎。
● 在寻找自己生命之书的过程中，我们要带着问题去读书，当你带着疑问去读、去寻找答案时，自我的感受会更深刻。把自己沉浸在书中，你获得的不仅是纯粹的知识，更是一种雪中送炭的力量。
● 书也不是读得越多越好、越广越好，多是必要的，广也是好的，但是一个人一辈子一定要找到自己的生命之书，那里蕴含着你对自己人生的认知。读书，绝不仅是一种外在的文字阅览，也不仅是客观的知识吸收，更多情况下，读书就像和雪中送炭的知己交流。
● 我经常跟学生说，一个人一个星期至少要读一首诗，让心灵不断地获得诗歌的滋养。诗超出了我们的日常语言系统，不论语法，只说意象，利用隐喻、转喻、象征等修辞方法，让我们脱离日常生活的僵化。人的思维在日常的僵化里久了会硬化，硬化以后就会钢化，钢化以后就变得无情。而诗歌让我们超越日常，润泽我们的思想，使我们发现生活的美。
● 如果从生命的角度衡量，生命的价值或者生命的质量完全是看你能从这个世界得到多少温暖，但前提是你给予别人温暖，世界才会用温暖来回应你，你的目的不是得到，而是你的生命本身有这种价值。
● 人和人的生命观、价值观、人生观都不一样，关键看我们珍惜什么。
● 年轻人一定要思考世界再往前走会出现什么可能，要多看一点儿书，查一些资料，给自己一个超前性的定位。不要自己还是春天，却忙得像秋天，想要结果。现在的年轻人首要考虑如何开出自己的花来，哪怕是一朵小蓓蕾，足矣。
小岳日记
今天是第28个世界读书日（蹭一下热度）（bushi），刚好在读复旦大学中文系教授梁永安的《梁永安：阅读、游历和爱情》一书，分享一些摘抄和我的日记。
01
“多读书。书和人的生命，是连在一起的。”
我看书很慢，所以从小就不喜欢看书。
我看书主要分为两种：要么一口气看完，要么打开看两三章然后读不下去，合上书睡觉。
大概从我上四年级开始，班里特别风靡看各类小说，一本书被大家来回传着看。我几乎都没看过（除了张嘉佳的《从你的全世界路过》）。更不要说什么《大主宰》、《鬼吹灯》这些长篇小说，就连施定柔、白瑾湖、顾漫、竹已这些大大们的流行言情小说我都没看过......上高中时，听同桌说，有的网络小说一共上千章，她一小时就能看8万字。天呐，我一小时也就看个几十页。
我是不太爱看书的那种孩子，但是我又经常喜欢在书店和图书馆呆着，小学时几乎每个周末都是在新华书店度过的，加上我看书贼慢，看一本书就会站的腿酸脚疼......除此之外，我还特别爱买书。我经常会被一本书的封面和装帧所吸引，然后忍不住下单，家里大大小小的书架上都堆满了书。所以这给了我家长一种我很爱看书的错觉，但我确实没看过多少书......
我总是频繁的感到自己阅读量的缺乏。尤其是在与人交谈时，每次看到大家都能就某一个话题侃侃而谈，对一个问题发表独特的见解或者评论，而我自己只能想得很浅显，甚至有时完全不了解时，就会深深感到自己的肤浅和幼稚。
上个学期，一位老师跟我说，他觉得我读的书特别少，建议我一定要多读书，别老是发朋友圈。虽然被老师说，当时心理有一点不太高兴，但我明白老师说的对，他一下子就把我给戳破了，把我阅读量少的事实赤裸裸的暴露了出来，让我感到羞愧。
看到自身的不足，最好的解决办法就是面对，接受自己差劲的事实，然后更加坚持读书，努力改变自己。
读不读书区别还是很大的。我身边那些读过很多书的女孩子，总是做事很有逻辑和条理，讲话也很温柔，整个人都有不同的气质。梁友安说“阅读是生命的答案”，希望自己可以坚持读书，在书中看到世界，看到不同的人生，品位不同的阅历，见证渺小与伟大，找到更好的自己。
02
“生命一瞬间释放出的最温馨的底色，
温暖了我们的人生”
很电影里都有这样的场景：两个陌生的人在各自的追梦的道路上行走，因为一个偶然她们相遇，然后互相陪伴携手前行，慢慢地两个人步伐变得一致，她们很自然的牵起对方的手，共同前行，穿过无数风暴。
我是个性格很慢热的人，反射弧很长，反应总是比别人慢半拍，学东西很慢，走得也很慢，笑点高，经常get不到大家的笑点，共情力强，反而泪点很低......所以我经常会觉得，在这个快节奏的时代里，我可能永远不会恋爱。真的会有人和我并肩前行吗？
戴建业教授说：“一辈子如果你没有真正的深沉的爱过别人，你一辈子又没有被别人深沉的爱过，是人生的一种不幸。”
我深知自己是个很普通的人，没有闪闪发光的成绩、没有完美的身材和漂亮的脸蛋，我不相信爱情会发生在我身上，但我确实渴望有一段好的关系让我学习爱与被爱的能力。
前两天和朋友聊天时说到了“恋爱脑”这个话题。过度的付出的确不可取。我们要抵制的是对方给你带去伤害，而你还顽固的不想走出爱河这种悲剧。但是，爱的本质是自由意志的沉沦，不能一味用“恋爱脑”一词来否定所有。爱的确可以通过理性克制，但主观上你无法阻止爱意的蔓延生长。
上个月，作为评委去听了一场辩论，辩题是“爱与被爱哪个更幸福”。废话，当然是同时拥有爱和被爱最幸福啦！但是哪个更幸福，确实不好说。
会一直想对喜欢的人好，不期待对方回报什么，只是一厢情愿，因为喜欢而付出。有一个能让我愿意付出的人，也是种幸福呀。我想与你分享美好的事物，希望下次你遇见美好时也能想起来分享给我。付出是喜欢，不是交换。
爱当然渴望被爱了，就像我们往茫茫宇宙中发射信号，为了就是某一天能被同频的人接收，期待着对方能够得到回复，于是我们相互吸引、靠近。我们愿意付出爱意，也期待得到被爱的答复。
爱一定不是等价交易，喜欢是自己的事，值不值得也只有自己知道，与对方无关。可在面对喜欢的人时，总是想忍不住吐槽一句：“烦死了，我都已经这么主动了，你能不能回应一下？”
你说，到底是爱更幸福，还是被爱更幸福呢？
可是思考太多，爱便不能永恒。梁永安说：“爱，不思考。我们想得太多就失去生活，抓住那一瞬，我们才有永恒。” 想得太多，就抓不住让你相信爱的那一瞬间，也就失去了想要的生活。
“在爱情里，人最初动心的那一瞬间往往具有真正的决定性意义。”
“生活就是这样：有时候，生命一瞬间释放出的最温馨的底色，温暖了我们的人生。”
不想时时刻刻都在权衡和计算，想要抓住心动的瞬间。
03
“要有坚定的单身信念，
才有能量给对方输送温暖”
爱情对于我来说不是必需品，我读我的书，看我的电影，听我的歌，我是独立、完整且自由的个体，但我确实渴望一段健康、积极的恋爱。
我期待遇见一个Soul mate，他能和我看同一部电影，我们被同一个片段感动，他能和我分享另一半耳机，可以牵我的手，陪我淋雨或者走漆黑的夜路。
如果没有遇到和我同频的人，那也没有关系。虽然我总是贬低自己，但同时我也知道，自己不会轻易被击垮。我相信自己有能力和勇气去成长，独自面对这个世界，我可以独自走很长的路，读我喜欢的书，看有趣的电影，去很多想去的地方，遇见很多有趣的人。
梁友安在书中指出，很多年轻人的爱情观陷入了一个普遍性的误区，他们把恋爱和婚姻变成了一种解决问题的方式，希望对方解决自己缺失的东西。结果，两个带着满身问题的人，都期望对方能提供更多的价值，都不愿意从情感层面做出妥协和包容。
“爱情是两个人一起建设生活。”因此，不要把爱情当成一艘方舟，一种对自己的拯救。年轻人在面对爱情时，要把自己建设成有独立生活能力的人，一个找到了自己生命落点和价值、不依靠别人也可以过得很好的人。只有这样，他才有能量给对方输送温暖，这样两个人才能互相增加能量，共同建设想要的生活。”
这个观点和陈铭老师说的那句话很像：“真正的爱情不是一块拼图遇到另一块拼图，而是一个圆遇到了另一个圆。你有自己的爱好兴趣，有自己的价值支点，而遇到的另一个人不是因为你需要他，而是因为他吸引到你。”
简媜说：“阅读与恋爱，是最能促使大脑分泌脑啡、引动欢愉情绪的两件事。恋爱受制于他人，且有副作用，倒不如阅读来得飘飘欲仙。”
“但是二十岁上下的人，不谈恋爱尚可做到，不向往爱情则不可能，除非心理有毛病。”这句话是史铁生在《我与地坛》里写的。
我会先读我的书，努力成长为人格独立、精神自由、财富自由的人，相信总有一天我们会相遇的。
分享一段梁永安老师的寄语：
一个人，尤其是青年人，在这个世界上，无非几大步。
第一，认识世界。这个少年一定要游历，一定要多打开生活。
第二，认识自我。自己在这个世界上是什么，上限能做到什么，下限能做到什么，找到自己生活的一个定位。
第三，认识生命。知道这个世界是万物众生，不光是自己在存在，认识到世界生命的一体性。
第四，多读书。书和人的命运，书和人的生命，它是连在一起的。
第五，相信爱情。