【缝隙中耀眼的光】───《力量从哪里来》读后感
非常开心，用了三天的时间，集中起来看这本书，读这本书，有几个第一次。
第一次发现微信读书比纸质书更有趣。看这本的过程，从振巍院长链接中下单了纸质的书，当拿到这本纸质书的时候，第一次意识到，我好像对微信读书有了深深的感情，第一次发现微信读书好像可以取代纸质书了。这本书的纸质书也很棒，有一点缺憾，就是字体太小，手机上安装了微信读书APP，把字体调整为我33号，基本上是最大的字号了，一个手机屏幕，满屏显示大概是100个字左右，好像已经习惯了微信读书。
第一次改变了方法，我尝试用朋友圈的方式，在看书的过程，用微信读书的划线功能，同时在电脑上写下当下的感悟，在电脑端，用微信发到手机微信，在手机复制粘贴后，回到微信读书，选择刚才笔记，点击后分享，选择发朋友圈，原文以图片形式进行展示，自己的感悟这是文字形式。截止到目前，零零散散的读书笔记，也超过了6000字。
第一次，我有点模糊，不知道是这本书太好，还是因为自己这三天非常专注的只看这一本书，读这本书的时候，竟然分不清，是因为这本书本身就特别好，还是因为自己非常专心的看了这本书才发觉这本书好，至少此刻，自己的模糊的。在最后，竟然找到了答案，作者把第一稿扔进垃圾桶，打开一个空白的文档，从零开始。看到这里，我确信，这是一本非常有力量的书，同时，我也非常庆幸，我采用了曾国藩的读书方法，一书不完，不读二书，无论是纸质书还是微信读书，这三天，我都没有读其他书，而是认真认真老老实实的只读这一本书。
文章的最后，作者提到照亮自己，也照亮整个世界，这一点与巴芒读友会的照亮他人、成就自己，竟然是一模一样的。
当我看到作者回顾母亲的一生，如果只写一句话，是什么？是“在时光的缝隙里，那耀眼的光”。当读到这里，我深深地感受到作者寻找了力量的来源，力量从哪里来，力量从缝隙中耀眼的光中来，因此，我想把自己的读后感的标题写为《缝隙中耀眼的光》。
一、开悟和幸福
读到这里，我完全没有想到作者在结尾会掀起如此高的浪潮。学习佛教，总想着什么时候顿悟，六祖惠能的一首诗“本来无一物何处惹尘埃”，让普通的我们完全摸不着头脑，完全找不到具体的路径。
作者在这里直接点出了了解自我，就是一段没有尽头的旅程，你要做的是，坚信你在走向开悟和幸福的路上，一直在路上，这是作者了不起的地方。
我完全没有想到作者写这本书，会最终写到这个层面，也解决了很多的困惑，如果我学佛30年，我可以开悟吗？我学习阳明心学30年，我可以开悟吗？我学习老庄30年，可以开悟吗？
作者升高了维度，打破了问题，你坚信正在走向开悟和幸福，这本身就是坚持的意义呀。
二、真正的力量
直到看到这里，我才发现这本书的书名的来源，是如此的有力量。
我们的力量到底是从哪里来？我们坚持一件事情的力量源泉是在哪里？每天坚持锻炼身体，这种坚持的力量在哪里？巴菲特和芒格每天坚持看5个小时的书，这份力量的源泉又在哪里？每天坚持在巴芒读友会送出一日七赞，这份力量的源泉又是在哪里？
我们生命中很多事情，力量的源泉是什么？看到这里，非常期待看到作者接下来会写出什么精彩的内容。
什么是力量，是生活大多数时候都是在黑暗之中，选择的很多道路都是错误的道路，做的很多事情，都不会带来直接成功，甚至会在努力了很久之后，仍然是毫无进展，这个时候，要认识到这是常态。
当你认识到生活的真实面目后，还要去选择热爱生活。人生的另一个真相是，你走着走着，就会走出最黑暗的那段。这句话真的非常棒，走着走着就能走出黑暗，最重要的是走出去，不是停留在原地，不是后悔昨天，每一个当下，你都可以选择走出去一小步，往好处想一点，积极乐观一点，站在跑步机上，开始跑步，把手放在键盘上，开始写作，把书打开，开始阅读。
刚开始，不会以为这些小的举动会带来巨大的改变，可是，走出困境，走出绝境，就是这样一步一步走出来的。
人生的力量，是来自不放弃，是选定了一个目标，就朝着目标，每天坚持，每天坚持去做几件事情。不管成功或者失败，都选择去坚持，不管看得到还是看不到效果，都义无反顾的坚持，都风雨无阻的去坚持。坚持，本身就是一种力量。
坚持本身没有意义，但是，坚持着，坚持着，也就有了意义。
面前的路，不会是平坦的路。太多时候，都是脑海中里想象的平坦的路，极端的情况，连爬坡都不想爬。怎么可能？没有攀登，怎么可能站上山的高峰？
往前走，一直走，就不是死路。很多时候，死路是源自没有往前走，自己把自己困在原地，这才是最可怕的，自己以为不会走出去，自己以为困在沙漠中，错以为失去了方向，就走不出去。不管怎样，选择一个方向，一股脑的往前走。走出一片天地，走出一片天。
作者再次强调一件事情，做成一件事的背后是十件、百件没做成的事，这是最残酷的，也是最真实的。作者把最真实的道理，掰开了、揉碎了，讲给每个读者听，这是作者最有力量的做法。
作者在最后一段，强调一段话，人生的灰暗时刻会变成希望的光亮，我们一直在寻找光亮，可是光亮不是太阳，早上在东方就可以找到。人生的光亮，来自灰暗时刻积累。换句话说，没有这些灰暗时刻的积累，就寻找不到人生的光亮。
三、姥姥的爱
看到这里，我非常感动，眼眶一下子就湿润了，从这段话，我看到了作者的力量来源，作者之所以讲故事能够讲的这么精彩，这力量的源泉是在姥姥那里。
你看，作者现在描述起来姥姥多年前的讲过的故事，都像是发生在昨天一样，绘声绘色，栩栩如生，爱，就是力量源泉。作者所呈现出来的所有美好，作者有呈现美好故事的力量，这力量的源泉就是姥姥呀。
爱，是这个世界上最伟大的教育，作者从小被姥姥的爱环绕，实在是太幸福了。姥姥无条件的包容，从来没有要求，这就是世界上最伟大的爱。
就连作业这种事情，姥姥都是如此的宽容，我想，在小时候，作业就如同梦魇一般，是必须完成的。但是在作者姥姥那里，姥姥帮作者顶天立地，姥姥帮作者最后的防御阵地，此刻，我想到的是安全感，有这样的姥姥，作者的安全感真的是满满的，真正的安全感是从这里扎根生长的。不同的人，安全感不同，这跟小时候成长的环境关系太大了。
能吃好，一切就好。作者的姥姥绝对是大智慧的人，看透了生活的本质。生活的本质，一个孩子的身体健康和心理健康。吃好了，身体健康，其他的自然而然都会水到渠成、瓜熟蒂落。没有期待，孩子的内心就是自由的，孩子的内心没有被恐惧和焦虑填充，孩子的内心自由，是心灵成长最大的前提。作者有一个伟大的姥姥。
四、妈妈的爱
我不知道作者写到这里的时候有没有含着眼泪，我读到这里的时候，我的眼泪一下就出来了。妈妈对孩子的爱，妈妈当时的举动，妈妈当时说的话，都深深的刻在了作者的心里，作者讲这些画面用文字写出来，是如此的真实，如此的坦诚，我想这就是作者感受到母亲力量的所在吧。作者感受到了母亲的力量，她同样在将这种力量传递给了她自己的孩子。
五、从不敢到发光
很喜欢跌跌撞撞这个词，代表着每个人都很普通，每个人都是在跌跌撞撞的过程中成长出来的。
曾国藩的清单中写到一本书不读完、不读下一本，用微信读书有一个好处，看到对自己有启发的，发到朋友圈，有图片有文字，有时间线，最主要的是有时间线这个逻辑。将来整理读后感或者做PPT的时候。某一个时间段。比如2024年11月2日到2024年11月3日。看的都是这一本《力量是从哪里来》。读后感也都集中在这个时间段。避免两本书有交叉或者多本书有较叉。每一个时间段，读后感都是独立的，这样有利于整理。这样写读后感的效率就会很高。
六、从错位到自洽
看到这里我第一个想到的人是振巍院长，今年的几次知行录践习班线下论坛，很多同学围绕着他，提各种各样的问题。这些问题在我们心里深深的困扰了我们很久很久，自己怎么都找不到答案。
神奇的是，线下面对面的时候，向他请教，他总能给出答案，让我们每一次线下的活动都收获满满，振巍同学怎么会有这么大的能量？不是我一个人提问，是很多人向他提问各种问题，他总能回答出来。关于写作的、关于职场晋升、关于孩子教育等等，太神奇了。每个人都是自己的太阳，每个人每天都在积累自己的力量，积累到足够强大的时候，就能够照亮他人，就能够温暖他人，就能够解决他人的问题。
七、留下痕迹
什么是在这个世界上留下痕迹，我在想，文字可以，善意可以，老师让我坚持做一日七赞，这件事也是可以这个世界上留下善意的行动，再看作者，作者真是厉害呀，格局非常大，思考的维度非常辽阔。
八、不起眼的瞬间
在某个不起眼的瞬间，在有些时点，有些人说过的话，真的会产生深远的影响。开心的是遇到杨老师、振巍院长和同学们，都愿意帮助我，在某个时候给我指明具体的方向，这是最开心的，听话照做跟着走，亲测，真的有效果，而且是非常好的效果，自己能够体会到自己的变化，这是最开心的地方。
此刻，回头看，如果在19岁的时候，我刚入大学校门，我就选择1件事情每天坚持，积累到今年39岁，20年的时间，20年精力最好的时间，绝对可以建立起非常好的思维框架。现在找了几件事，每天看书、每天写作、每天锻炼，往后看，坚持10年、20年，一样能够坚持出来很好的效果。
同样，对于自己的孩子而言，他们现在10岁和8岁，如果能够选择财商朗读，长期坚持，坚持5年、坚持10年，绝对能够在他们的生命中积累出来非常好的东西。因为他们现在有个非常好的优势，他们现在的精力状态是人生中最好的状态，10岁到40岁，这30年的时间，应该是人生大脑状态最好的时间了，可以说是黄金时间，在黄金时间阶段，坚持去做一件正确的事情，绝对能够积累出来很好的效果。
九、半年时间
看到这里，很感动。写作，刚开始写的很烂，是很正常的。学英语，刚开始很烂，是很正常的。跑步，刚开始跑的是很慢的，这是很正常的。
半年的时间，作者的英语就慢慢好了起来，以年为单位坚持，度过写的很烂的阶段，认为很烂是正常的事情，就能够心态平衡，不至于崩溃，不至于沮丧，不至于放弃，因为放弃也就放弃了。
没有做成什么事情，更多的原因是放弃了，行百里者半九十，走了九十里，只是走了一半，因为最后的十里，是最难的。现在想想，为什么最后十里是最难的？因为前面九十里，基本上已经耗尽了你的心力，已经没有足够的力量支撑了。
再次想到了杨老师的听话照做跟着走，想到了曾国藩日课的十二个清单，不去想效果，不去想结果，只是闷着头做，只是去做，每天坚持做到，这是最直接的，每天固定时间、固定地点、固定内容的去做，就避免了心力的消耗，只是去做就完了。
十、第一步都有困难
原文：
初出国门的语言障碍似乎不是大事,你也许会说，所有出国的人不都是这么过来的吗？但人生的挑战就是这样的，外人看上去不起眼的事，对自己来说很可能是一道大坎。更多时候,这对别人来说可能也是一道大坎，只不过你不知道。所以成长的第一步就是诚实面对自己感受到的困难，不管别人怎么看，对自己来说如果是挑战，就从接受自己的“不会能”“不行”开始，不要试图装作云淡风轻一旦我们直面问题，应对挑战就不难。有方向、有努力，战胜困难就只是时间的问题。所以，诚实是面对困境的真正“捷径”。
感悟：
从接受自己不会、不能、不行开始，看到这里，自己感触非常深，在2023年3月17日，鼓足勇气加入巴芒读友会，当时对写作是非常恐怖的，今天是2024年11月2日，这种恐惧慢慢在消退，自己能够感受到正在消退，这才一年多的时间，内心的那种喜悦，我想有过同样体验的人都会感同身受。
我在2023年6月30日交稿了一份调研报告，写作的过程是非常痛苦的，领导认为我写的实在是太差了，在当时，已经被领导贴上了写不好的标签了，当时的内心是及其痛苦，同时自己没有提高公文写作的抓手，一方面是被领导不认可的痛苦，一方面是自己没有提高写作的具体抓手。
一日七赞、知行录践习班、伯贤书院等等，一路走来，慢慢的，自己开始走出来了，一方面是心灵成长，内心的力量在集聚，一方面，自己的写作，也在这些活动的过程中逐步练出来，我知道自己现在写的还不好，但是至少能够能写出来了，至少敢写了，至少已经走在正确的道路上了。
十一、付出200%的努力
原文：
路吗？其实还是那条路，从最基础的事情开始。做PPT(演示文稿)、列Excel(电子表格)、写工作邮件、做会议记录。自己水平不行，就付出200%的努力。
感悟：
看到这里，看到了作者的努力。自己水平不行，就付出200%的努力。反问自己，很多时候，自己有没有付出200%的努力？
再次想到俞敏洪，在毕业典礼上，俞敏洪说过这样一句话：“我是我们班落后的同学，但是我想让大家放心，我绝不放弃，你们5年干成的事情，我干10年，你们10年能干成的事情，我干20年。”。
这就是200%的努力呀。别人花1个小时锻炼身体，自己就花2个小时锻炼身体，别人花3个小时读书，自己就花6个小时读书。别人每天写1000字，自己每天就写2000字。积累到200万字的时候，自然就能够写出来比今天好的文字，这就足够了呀。
稻盛和夫说过付出不亚于任何人的努力，本书作者、俞敏洪、稻盛和夫、曾国藩等等，都在用着最笨的方法，投入巨大的优势兵力，投入巨大的时间积累，如果这个世界上的秘诀就是投入巨大的时间，你会怎么做呢？
十二、你不说，别人不会知道
原文：→放弃“皇冠思维”到是一个抽象的概念，而且不切实际。现实是每个人都很忙，尤其是高层领导，不一定看得到你。所以我们做了事情，要主动说出去，有一说一，不卑不亢，这也是工作该尽的职责。
感悟：
作者提到，要主动说出去。看到这段话，对自己启发很大。一个公司的老板，管几千人，如果自己不去争取，高层领导是一定看不到你。参加一次自己公司的会议，公司的老板就在会上讲到，你是汇报人，你自己是理解了，你做了很多工作，但是都是在你脑子里，你不说，我怎么知道呢？
当时我听到这句话的时候大受触动，从小接受到的教育就是做事情就行，说出来也是同样重要的事情。你不说，别人真的不知道，尤其是对领导而言，他面对的是几百个人，几百件事情，你只是百分之一，你不说，难道要他去猜吗？这不就是增加了沟通的成本吗？你不说，就是0，所以向上汇报工作，跟做事情本身是一样重要的，甚至具体做事情都重要，这是也一种工作能力呀。
十三、多实践
原文：多实践，多犯错。我们的经验和判断力是在一次次经验和错误中积累和提升的，没有捷径可以走。我工作的这些年里有过无数次尴尬的无知，和很多不知道如何着手应对的问题。每一次的出路都是去做，出了错，就反思和总结，不断改进，方向感因此慢慢形成了。
感悟：
多犯错，才能找到方向，方向是四面八方，东南西北，先选一个方向走出去，如果发现走错了，就换成另外一个方向，方向是在纠偏的过程中找到的，可能也有运气好的时候，一开始就蒙对了正确的方向，这需要好运气。
作者在这里再次强调了没有捷径可走这个方法论，好多人都提到了根本就没有捷径，读书少，那就去多读，写作写的不好，那就去多写，没有任何捷径，只有读书读的足够多，才能够有更多感悟，之后写作写的足够多，才能够写好。比如一年写100万字，要求每天写3000字，这是很难实现的，却是可以垫垫脚可以够得到的。
十一、不生病
不生病，是全天下父母心中最大的愿望，天南老师讲的无疾到天年，仅仅是这一件事情，都是非常难得的。想到曾仕强老师讲过的不得好死，如果一个人能好好的死去，都是最大的幸福，比如在睡梦之中悄然的离开，没有经过病痛的折磨，这就是一个人离开这个世界最好的方式。
不自杀，这是让孩子有一个健康的心理，抑郁、自杀，在如今高压的情况下，很多孩子心理很容易出现问题，如果孩子能够不自杀，心里没有没问，这也是非常好的。
自食其力，快乐生活，此刻想到的是，一个人每天吃饭能吃多少呢？一个人需要的是什么呢？良田千顷吗？王侯将相吗？每个人都只有自己的基因里携带的东西，比如智商、比如情商，还有一个不好说的因素：机遇和运气。
写到这里，想到了明朝那些事里面讲过的。
“我翻开了它，在这本台历上，写着一句连名人是谁都没说明白的名人名言。是的，这就是我想说的，这就是我想通过徐霞客所表达的，足以藐视所有王侯将相，最完美的结束语：成功只有一个—按照自己的方式，去度过人生。”
培养孩子，还有对自己而言，都是一个寻找自己的过程，自己需要寻找自己，孩子需要自己，父母帮助孩子寻找他自己的人生，寻找到他自己的热爱，寻找到他自己的快乐。
孩子一定会生病，回想自己小时候，也是经常生病。孩子一定会受伤，比如自己的脑袋上就有好几个伤疤。一定要想办法赋能，一定是集聚能量，就如同作者的老公去找到药膏，要不停地去尝试。我们遇到的问题，很多时候在别人那里都有现成的答案，不停地去寻找，要不停地去尝试，或者多跑几个医院，比如我2020年肾结石的时候，在北京这边跑了五六家医院，去医院看，要赋能，不是自我设限，看情况，想办法，去解决问题。
允许一切发生，不管多揪心的事情发生，终究都会过去，下雨了，把伞打开，生病了，就去医院找医生，如果解决不了问题，就多跑几个医院，多问几个医生，又不是疑难杂症，肯定能够在不同的医院找到方法。还有西医如果解决不了问题，那么尝试一下中医也未尝不可。多尝试，试错，寻找方向，寻找答案。
十二、完全接纳孩子
完全接纳孩子，让孩子感觉到父母是完全接纳孩子的。父母要先接纳自己，接纳自己智商的普通、情商的普通，对这个世界认识的普通，在这个世界上呈现出来的普通，比如收入的普通、人间关系的普通，无法做到八面玲珑、无法做到年薪百万。
因此，接纳自己，允许一切发生，接纳自己的不完美，接纳自己的缺点和缺陷。只有父母自己内心不紧张，只有父母自己内心完全放松情况下，孩子才能够感受到父母的放松，孩子接触到的父母是放松的，孩子才能放松，孩子会产生安全感。孩子考多少分，父母都应该能够接受。分数是结果，只要过程努力的，什么样的结果都可以接受。
拉长时间看，孩子小学六年，初中三年，高中三年，12年的学习时间，通过12年的努力，不断地提高自己，不断地进步，每天都比昨天进步一点点，他已经在战胜他自己了，这就是生命的过程。
十三、无条件的爱
孩子对父母的爱，是无条件的。自己看到这里，被深深的震撼到。孩子没有因为房子小，就不爱自己的父母。孩子没有因为父母赚钱不多，不去爱父母。孩子不会因为父母没有买车子，不去爱父母。不管怎么样，孩子对父母的爱，都是无条件的。无条件的爱，是天下最好的爱。
作者又讲到了孩子的前途负责，不得不说，作者对孩子教育的思考是非常深刻的。作者讲到了核心：一个人的上进，不是父母逼迫，而是孩子自己的内驱力，自我驱动力。上进，永远不是外在的逼迫，而是来自孩子自己的自我驱动力。
作者再次讲到，自我内驱力不是培养出来的，而是生发出来的。这种生发依赖的，是被接纳的有安全感的环境，考多少分，父母都接纳孩子，然后告诉孩子具体的可操作的方法论，比如建立错题本，让孩子能够持续进步，只要今天比昨天进步了，只要每天都在进步的道路上前进，这就足够了。
十四、成功的概率是8:1
要想写的好，多写就好了，多写就是每天写，每天坚持写500字。去年这个时候，心里担心的是写不出来东西，现在每天可以写500字，1000字。
现在脑海中的问题是怎么写好2000字、3000字、5000字的文章，现在对于2000字以上文章，逻辑框架、结构，还没有底。
不着急，再写上一年，可能就能解决2000字的问题，写上两年，就能解决3000字的问题，写上三年，能解决4000字的文章，写上四年，能够解决5000字的文章。
十五、手感来自多投篮
手感与失败，99次失败，就是练习99次手感。写99篇不好的文章，练习手感，只有通过99次失败练习自己的手感，把失败当饭吃。
练习手感，写作跟投篮一样，篮球巨星科比的每天投篮，一遍又一遍的投篮，固化肌肉的记忆，让肌肉记忆指挥你的动作。
十六、尽力之后学会接受
每一次努力，当下可能都没有结果，这是常态，失败是常态，没有变化是常态，没有进步是常态。
长年累月的积累，长年累月的坚持，每天坚持，以年为单位的坚持，才能看得到变化，才能看到肉眼可见的进步。
大多数人，是在努力了三天五天，三十天五十天之后，看不到变化，看不到进步，就放弃了努力，因为人性是懒惰的，放弃太容易了尤其是在看不到进步的时候，更容易放弃。
真正的规律是，变化发生在300天、500天以后，不看重目前的结果，傻乎乎的坚持，同样一件事情，坚持500天，肉眼可见的进步和变化就一定会发生。
十七、开始投入
10分钟，每天坚持，连续坚持300天，真的可以积累出来变化。刚开始的时候，自己不会意识到进步和变化，看不到肉眼可见的变化。坚持到300天、500天的时候，变化就自然而然的发生可。
十八、写在结尾
李一诺《力量从哪里来》，给了我满满的感动，因为读的专注，我感受到了这本书带给我的强大力量，读完的那几天，浑身都充满了能量，这就是好书带来的美好，谢谢作者李一诺，没有她的写作，我感受不到这种强大的力量，感谢振巍院长的推荐，没有伯贤书院的好环境，我无法接触到这么好的书。
今天是2024年12月4日，一个月前的今天，我读完了这本书，以上的内容，都是我在阅读的过程中，读到哪一段，深受启发，就写下了自己的感悟。
我尝试用这种方法，写自己的读后感，读完一本书，基本上读后感就写出来了。今天在整理一个月前的笔记的时候，发现一个问题，就是每个部分都是独立的，目前我还没有找到更好的方法去解决这个问题，希望以后在阅读的过程、写作的过程能够解决这个问题，我相信，随着写作内容的增加，这个问题应该能够得到解决。
再次感谢作者李一诺，在三天的时间里，作者走进了我的生命，我感受到了，缝隙中耀眼的光，我感受到了，我想，接下来，就是努力积聚自己的力量，有一天，自己也活成孩子心中的那道光，同时这道光，也能照亮更多人。