《药树》读书笔记
《药书》这本书试图听了几次，都终止在第二节，昨天偶尔翻看书，一口气把它读完了。朱建军老师的书，这本真的好看，从前不能看也有自己一定的道理，今天不去深度去探讨。
能一口气读完，也许是今天清明节，这本书讲述的是关于生死、关于爱、关于活着。
书中讲述一位身患癌症、濒临死亡的都市白领陈树，在请心理师海音来为自己做临终关怀的心理咨询，在心理师的引导下，用意象对话的方式进行深度的探索自己的内心世界。在现实和心灵的世界里发现自己爱恨情仇背后隐藏的心理真相，“献祭”、“死亡”、“恋父”等情结。通过心理咨询，在现实与意象的世界里渐渐的找回自我，从而让生命复苏。
这是一场身患绝症人士跌宕动魄，险中求是的心灵之旅。
书中很多金句让我对生命、爱、活着有很多深入的思考。
摘录一下反复琢磨吧。
1、“每一个癌症患者，身边可能有一个想让她死的人。” “当然，一个是自己，自己不想活了。另外的往往是家里的人，潜意识中不愿意让这个人活。于是大家就形成了一种默契，就得了癌症，然后满足了大家暗地里的愿望。”“也许她自己只是为了满足别人的愿望，所以才不想活的......你想，如果一个人为了爱而爱，而别人觉得他死了才更好，或者别人觉得他活这是一个拖累，那让爱实现的最好方式就是让自己死了。”
2、争吵就像炉火，会焚毁木头，却让两种金属熔合为合金。然后有了真正的一体。
3、因为身体的疼痛很多时候其实是心里的苦。
4、癌症在很大程度上是心身疾病，心理调节好了，生理的病痛会在很大程度上得到缓解，这样一来，我们至少可以和病痛共存。
5、其实被偏宠的孩子并不幸福。受宠的孩子，被父母给予过度的资源和关注，不得不放弃自己的正常成长，顺应成年人的需要--也许并不是孩子需要被过度的宠爱，而是成年人需要去发泄自己宠孩子的需要，结果反而剥夺了孩子去探索，去独自面对困难的机会，导致他在长大后的独立能力真的很弱。
6、果儿表面上是一个被宠坏的无能的孩子，但也许他当初选择做这样的人，也是对妈妈的一种成全。如果他不是这样的孩子，妈妈那无处投放的宠爱需要就无从寄放。
7、也许不需要完全压抑自己，勇于表达不满，反而能让关系更真实。
8、心中有恨的时候是不流泪的，因为泪水如同雨水，只有在不那么冷的时候才会下雨。心寒的时候心的世界是冰雪，冰雪是不流动的。
9、心理咨询的过程就是这样：虽然心理师不能改变什么，但是他们柔和有力的支持，会让来访者的痛苦和艰难被一点一点看见、理解。
10、每个人生到这个世界上来，都有一个属于自己的位置，我们总会找到你的位置的。
11、心理咨询的首要目标是什么呢？并不是要让一个人一直不死，而是让她的心理更健康。
12、而现代人的外表是文明的，但潜意识和文明没有什么关系。所以有残酷的一面并不奇怪。
13、弗洛伊德认为情结是一种受意识压抑而持续在无意识中活动的，以本能冲动为核心的欲望。
14、人很有趣，有很多不同侧面。一个人可以非常残酷，也可以同时非常有爱。当我们承认残酷的一面，接受它的存在之后，也许另一面反而会出现。所以呢，不管结果如何，我们做自己就好了。和来访者一起，接受现实，面对现实，然后看事情自己会怎么发展。
15、当一切成为习惯的时候，人的眼睛仿佛是瞎的。
16、心理学讲的“心理问题的世代传递”是指什么？也许妈妈在小时候，受的苦并不比自己少，并且妈妈并没有意识到，她在无意识中对自己的女儿做了同样的事。
17、她对外婆是有爱，但是当她牺牲了自己，她内心似乎有了一个巨大的空洞。这个空洞像饿鬼一样需要填充，把她变成一个吞噬者。
18、人病的时候，就是人力有所不足的时候。人自己的力量足够，精神内守，元气充沛，又怎会有疾？必定是有种原因让自己的内心乱了方寸，于是感应外邪。此时，我们需要药物来帮助。
19、吃药不仅仅是用嘴吃，还要学会用心吃。让自己放松静心，把药想象成一个个有着自己独特神气和力道的人，动物或者神灵，然后用心去感受它们。这才是服用了药之“灵”。
20、我们发现病的好处，并不是说不治病，而是知彼知己。或许可以找到其他的替代方法，让你更好受一些地得到这个好处。
21、如果自己得到的爱不够，与其纠结别人是否会为自己付出爱，还不如换另一种更好的方式，就是让自己付出爱给别人。当付出爱的时候自己也同样会得到一份新创造的爱。是的，但是前提是这个爱是真的，如果是情结性的爱就不是了。
22、治疗身体疾病并不是心理咨询的任务。不过，通过意象对话这种方式对心理进行调节，是可以缓解身体疾病患者的病痛，这是有不少成功案例的。并且，如果按某个逻辑讲，意象对话能够帮助病人把心态调节好，心态好了，死亡的冲动没了，身体就有了痊愈的机会，不是吗?
23、投射是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。
24、所谓平安静好，是因为前面经过不平安不静好的时期，终于度过，于是觉得真是平安静好。但是等休息过来，人就会不满足于这种安定的生活，就会生事。
25、但是既然妈妈偷偷留给自己，如果拿出来分就等于泄密，等于背叛妈妈，所以即使不爱吃，他也只好把那些东西独吞下去--这常常不是
26、一件开心的事，甚至会给他带来一种屈辱感而不是被爱的感觉。而这种矛盾的感觉，使得他养成一个习惯--不论得到什么东西，都会忍住去破坏而不是享用。
27、父母的偏心不仅对不受宠的孩子有害，对受宠的孩子一样无益。
28、当一个人活着没有意思时，身体就会配合她走向死亡；而当一个人活得兴致盎然时，身体自会配合她转向健康。我们不可能完全知道身体是怎么做到的，但是应该信任它可以创造奇迹。
29、病何尝不是一种药？我要不得病，浑浑噩噩地过一辈子然后糊糊涂涂地死掉，又有什么意思呢？所以药不是给自己用的，而是给需要的人用的，我身为“药树”，或许天生就该做这个工作。
30、或许，这世界从不是没有怀疑--正是因为有了怀疑，才有了坚定；这个世界从不是没有恨--正是因为有了恨，才有了爱；这个世界从不是没有病--正是因为有了病，才有了药，才有了治愈和新生。
31、这草在每个冬天虽然都会枯死，但是到了春天又会再生。虽然死亡是不可能战胜的，但是，连死亡也无法战胜生命。
32、生命的张力在正与反、真实与虚幻之间迸发。心理咨询的核心奥秘是让你在怀疑、懦弱、破坏、死亡......每一个阴影的罅隙间，找到其对立面，用信任、勇气、和解、新生来接纳和重构一切。
33、因看见而感动，因爱而疗愈。生病之处，必有解药。
34、所有的绝处逢生，必有一个值得被看见的部分。
35、每个人对待死的态度都不一样，因为各有不同的道理和迫不得已。比如有的人总是为别人着想，竭尽全力地去满足别人的期待，好像一辈子从没机会真正为自己活过。所以对他们来说，活着无非是为了别人，死反而是唯一的一次为自己活，允许自己休息的机会。
36、你可以给小代一个更长的生命，就是用你的余生记得她，你的记忆、你的爱、就证明她曾经来过、活过、美过、盛开过。
37、她在我的心里活着，而且永远在她盛开的年纪，就像这枝杏花。
38、大家回避去看死亡，这的确是可以理解的，毕竟，面对死亡就等于在面对所有最重要东西的丧失。只不过，回避并不能让死亡离得更远，唯一的作用就是让死亡的过程变得更孤独、更不知所措。
39、我没有权力允许或不允许另一个生命去活或者去死。每个人的生命都是自己的。我只能允许自己该活得时候好好活，该死的时候好好死。你也可以为自己选择，这是你自己的权力。
无论身体还是心灵，当陷入困境甚至绝境一刻，你该如何反击，才能顺利通关进而涅槃重生？意象对话的心理咨询是很好的方式，这也是很多心理咨询师薪火相传，从来访者成为疗愈者，成为咨询师，用自己的生命做药，用生命影响生命的原因。