给儿子的信甲辰年九月二十二
亲爱的儿子:
见字如面!
昨天在读书会分享《爱的五种语言》,这是一本很久之前看过的书。“学而时习之,不亦说乎!”之前虽然读过,但其实并没有应用到生活里;因为没有分享的需求,思考的也不深。
温故而知新,这次所知虽新,但也未必深刻,但我想把自己的读后感与你分享。希望你通过这封信能对爱的语言有所认识,继而在生活中学会爱别人。爱出者爱返,福往者福来。
《爱的五种语言》作者盖瑞查普曼是美国的一位牧师兼婚姻指导师,自1992年该书出版以来,连续50周霸榜畅销书排行榜,翻译成49种语言,截至2010年,该书已卖出500万册,妥妥滴畅销书。
这本书作者通过自己指导婚姻的实践,证明了爱的五种语言行之有效。这五种语言,人人都知道,重要的是作者把他总结出来,而且告诉读者,每个人真正重视的爱语只有二三种,其余的爱语并不会给自己留下太多爱的感觉。
“为了爱,我们可以攀登山岭,横渡海洋,穿越沙漠,甚至忍受说不尽的困苦。”书友卓然说,爱是人的本能。我觉得也对也不对,毕竟人类也是一种灵长类动物,在成为人之前,我们懂得爱吗?
对于现代的智人来说,“感觉被爱是人类最重要的情绪需求。”情绪价值这个词在这两年很火,事实证明,情绪价值是在人类解决温饱后的高层次需求。
《爱的五种语言》主要解决的问题,是婚姻里夫妻在激情归于平淡后,对婚姻产生怀疑,失望甚至绝望后,通过改变夫妻相处模式从而挽救婚姻,重新走上爱的道路。
我想这五种语言在日常的为人处世中都可以用到,针对不同人使用他们的爱语来表达爱,更容易受到别人的喜欢,也就不会觉得自己爱的表达石沉大海,因为对方很可能没有在情绪方面感受到你的善意。
一、肯定的言辞
肯定的言辞是鼓励,是不翻旧账,是陈述事实而非花言巧语。是对方低潮时的不离不弃,肯定成绩,提振信心;是在对方掌声响起时的一束鲜花,表达祝贺,与有荣焉。
越是亲近的人越是容易翻旧账,越是容易说丧气的话。这些年,我对你的批评,也常常翻旧账,在你遇到挫折时,该如何鼓励你,我没找到好的方法;总是恨铁不成钢,过分关注自己的期望,没有在过程中更好地想办法帮你防范于未然。
二、精心的时刻
这主要包括两个方面:一是在交流过程中重视倾听,要保持眼神的注视,思想的专注,不能左右而言他;还要使用同理心对话,能感受到对方的情绪,这不就是高情商的表现吗?
二是要有仪式感,主动策划精心时刻,在亲密关系中是浪漫的时刻,在家庭和朋友中是感动的瞬间。仪式感同样要体现出用心,细节决定成败。
三、礼物
礼物可以是物质的代词,在人与人之间,给予比索取更受欢迎。如何送礼物充满了学问,一方面贵的总比便宜的受重视;另一方面投其所好才让心意引起对方内心的欢喜。
正所谓懂比爱更重要,如果说精心时刻是表达我想更懂你,礼物就是我已经很懂你。要让一件礼物在对方记忆里留下痕迹,花费的心思要很多。
四、服务的行为
十一期间,你在家主动帮助我洗衣服,我很开心。你是否发现服务的行为很容易让我感受到爱。其实,直到读了这本书,我才发现你妈的爱语也是服务的行为。我们本来有一样的爱语,但都期待对方付出,而自己却常常懒惰付出服务的行动。
作者告诉我们,如果你有钱而没有时间,也可以花钱雇人来为对方服务。可惜,我们很多时候既没有钱也没有时间。贫贱夫妻百事哀,有了钱也要学会怎么花钱。
物质和服务,这是人际交往过程中最常用到的工具。钱人人都爱,但总有些东西比钱更重要,能帮助别人解决问题的人比给钱的更受欢迎。
五、身体接触
在你还在你妈妈肚子里的时候,我也像其他的爸爸一样,买了育儿书学习。我记得书中说:要经常抚摸孩子,这样孩子会感受到爱。看来,抚摸是人类最初感受到爱的方式。
婴儿身体有一种奶香,在你不懂事的时候,我总用填炮弹的方式抱着你,用有胡茬的嘴吻你,用并不细腻的手抚摸你,也许正是如此,你和我要比许多父子更亲近吧。
而令我惭愧的是,我并不知道你的爱语是什么?看来我只有等到你假期回来时,让你做做查普曼博士的测试题了,我想你也不是很清楚,我也想更好地爱你。
总之,这本书最重要的主旨,是教给我们,爱的语言,主要有五种。要让对方感受到爱,首先要找到对方的爱语;其次发现后该如何用好爱的语言,核心在用心;最后当对方的爱箱被填满,整个人就会有阳光,彼此的关系会和谐。
书友们越来越爱思考,有人说陪伴就是最好的表白,有人说亲密关系最重要的是理解和包容,高飞说为什么人不试着学一下感受爱的馈赠,而要学如何因人而异地表达爱意呢?这是个好问题,感恩的心弥足珍贵,我们都应该学习。
任何一本书给出的答案都有一定的局限,只要有实际用处就是好的方法论。如何理解,如何运用?师傅领进门,修行在个人。我知道你是个善良的孩子,希望这封信对你有用处,更希望你在今后的人际关系中,能察觉并运用好爱的语言,成为一个高情商的人。